支氣管炎要注意的事項

博禾醫(yī)生
支氣管炎患者需注意避免受涼、戒煙限酒、保持空氣流通、遵醫(yī)囑用藥及監(jiān)測病情變化。支氣管炎分為急性和慢性,主要由病毒或細菌感染、吸煙、空氣污染等因素引起,表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。
寒冷刺激可導(dǎo)致支氣管黏膜血管收縮,降低局部免疫力,加重炎癥反應(yīng)?;颊咝韪鶕?jù)氣溫增減衣物,冬季外出佩戴口罩,夏季避免空調(diào)直吹。淋雨后及時更換干燥衣物,夜間睡眠時注意肩頸保暖。合并過敏性鼻炎者需同步控制鼻腔癥狀,減少冷空氣對呼吸道的直接刺激。
煙草中的焦油和尼古丁會破壞支氣管纖毛功能,酒精則可能削弱免疫防御。吸煙者應(yīng)完全戒煙,避免二手煙暴露。急性發(fā)作期需絕對禁酒,緩解期每日酒精攝入不超過15克。電子煙同樣含有刺激性成分,不建議作為替代品使用。
密閉環(huán)境中病原體和過敏原濃度升高,易誘發(fā)癥狀。每日開窗通風2-3次,每次30分鐘以上。使用空氣凈化器需定期更換濾芯,濕度維持在40%-60%。霧霾天氣減少外出,必要時佩戴N95口罩。家中避免使用蚊香、樟腦丸等揮發(fā)性刺激物。
細菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片或左氧氟沙星片等抗生素??人詣×艺呖啥唐诜脷滗逅嵊颐郎撤铱诜芤?,痰液黏稠時可用氨溴索口服溶液。慢性患者使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑時需掌握正確吸入技巧。
記錄每日咳嗽頻率、痰液性狀和體溫變化。出現(xiàn)黃綠色膿痰伴發(fā)熱提示細菌感染加重,活動后氣促可能進展為慢性阻塞性肺疾病。使用峰流速儀監(jiān)測呼氣峰值流量,數(shù)值持續(xù)下降超過個人最佳值20%需及時就醫(yī)。老年患者需警惕沉默性低氧血癥。
支氣管炎患者日??娠嬘昧_漢果茶或蜂蜜水緩解咽部不適,飲食選擇百合銀耳羹等潤肺食物。堅持腹式呼吸訓練增強膈肌力量,每周進行3-5次快走或游泳等有氧運動。接觸粉塵的職業(yè)人群應(yīng)做好職業(yè)防護,花粉季節(jié)減少戶外活動。癥狀持續(xù)超過2周或反復(fù)發(fā)作時需進行肺功能檢查和胸部影像學評估。
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