7歲兒童發(fā)熱可通過物理降溫、藥物降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、及時就醫(yī)等方式退熱。發(fā)熱通常由感染性因素、非感染性因素等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？膳浜贤藷豳N貼于額頭輔助降溫，每4-6小時更換一次。物理降溫期間需持續(xù)監(jiān)測體溫變化，若體溫超過38.5攝氏度或出現(xiàn)寒戰(zhàn)需停止操作。

2、藥物降溫

體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒氨酚黃那敏顆粒等。給藥間隔不少于4-6小時，24小時內(nèi)用藥不超過4次。不可自行交替使用不同退熱藥，用藥后30分鐘復(fù)測體溫。注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等藥物不良反應(yīng)。

3、補(bǔ)充水分

發(fā)熱會導(dǎo)致體液流失加快，應(yīng)少量多次補(bǔ)充溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計(jì)算，可觀察排尿次數(shù)和尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。避免飲用含糖飲料或冷飲，以防刺激胃腸。若出現(xiàn)口唇干裂、尿量減少等脫水表現(xiàn)需立即就醫(yī)。

4、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%為宜。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，根據(jù)體溫變化增減被褥。定時開窗通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，夏季可使用空調(diào)維持恒溫，設(shè)定溫度不低于26攝氏度。夜間睡眠時注意腹部保暖，防止受涼加重病情。

5、及時就醫(yī)

發(fā)熱持續(xù)超過72小時，體溫反復(fù)超過39攝氏度，或伴隨抽搐、意識模糊、皮疹、嘔吐腹瀉等癥狀時，需及時就診兒科。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可明確感染類型，細(xì)菌性感染需使用頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等抗生素。病毒性感染以對癥治療為主，必要時進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。

兒童發(fā)熱期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動。家長需每2小時測量一次體溫并記錄變化曲線，觀察精神狀態(tài)和進(jìn)食情況。退熱后仍須注意休息1-2天，體溫正常24小時后再考慮返校。家中常備電子體溫計(jì)和退熱藥物，但不可隨意使用抗生素。若發(fā)熱伴隨其他異常癥狀或基礎(chǔ)疾病，建議盡早就醫(yī)明確診斷。