臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘可能與遺傳因素、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群存在家族遺傳傾向，父母一方或雙方有痤瘡病史時(shí)，子女發(fā)病概率可能增高。這類情況需注重日常皮膚清潔，避免使用刺激性護(hù)膚品。遺傳性痤瘡?fù)ǔ１憩F(xiàn)為青春期后仍持續(xù)反復(fù)發(fā)作，可配合醫(yī)生使用阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏等藥物控制炎癥。

2、皮脂分泌過多

雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺過度分泌，導(dǎo)致毛孔堵塞形成粉刺。常見于青春期、月經(jīng)周期前后或壓力過大時(shí)。建議使用含硫磺成分的洗面奶清潔，局部涂抹過氧苯甲酰凝膠。伴隨紅腫膿皰時(shí)可聯(lián)合克林霉素磷酸酯凝膠抗感染。

3、毛囊角化異常

角質(zhì)代謝紊亂會(huì)使死皮細(xì)胞堆積在毛囊口，與皮脂混合形成微粉刺。長(zhǎng)期接觸油煙、粉塵等環(huán)境會(huì)加重癥狀?？啥ㄆ谟煤畻钏岬拿奁潦?，夜間薄涂維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)溶解。若形成頑固閉口粉刺，需由醫(yī)生進(jìn)行針清或化學(xué)換膚處理。

4、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)局部免疫反應(yīng)，導(dǎo)致炎性丘疹或囊腫。避免用手?jǐn)D壓痘痘，破損處可點(diǎn)涂莫匹羅星軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。中重度痤瘡需口服多西環(huán)素片或異維A酸軟膠囊，配合紅藍(lán)光照射殺菌消炎。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)導(dǎo)致激素紊亂，表現(xiàn)為下頜、頸部反復(fù)長(zhǎng)痘。建議檢測(cè)性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，確診后使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素，同時(shí)配合丹參酮膠囊改善皮脂分泌。女性月經(jīng)前爆痘可短期服用屈螺酮炔雌醇片調(diào)節(jié)周期。

日常需保持每天兩次溫水潔面，選擇無油配方的保濕產(chǎn)品。避免高糖高脂飲食，減少牛奶及乳制品攝入。保證23點(diǎn)前入睡有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。若痘痘持續(xù)3個(gè)月未緩解或留下深色痘印，建議到皮膚科進(jìn)行果酸煥膚、強(qiáng)脈沖光等專業(yè)治療。注意防曬可預(yù)防炎癥后色素沉著，切勿自行擠痘以免遺留瘢痕。