小孩感冒了發(fā)燒了可以吃芒果嗎

博禾醫(yī)生
小孩感冒發(fā)燒時一般可以適量吃芒果,但需觀察是否出現(xiàn)過敏或胃腸不適。芒果含有維生素C和膳食纖維,有助于補充營養(yǎng),但高糖分可能刺激咽喉黏膜。
感冒發(fā)熱期間消化功能較弱,芒果的膳食纖維和果酸可能加重胃腸負擔(dān)。若孩子既往有芒果過敏史或進食后出現(xiàn)口周紅腫、腹瀉等癥狀,應(yīng)立即停止食用。未嘗試過芒果的幼兒建議暫緩添加,待痊愈后再少量嘗試。
芒果中的維生素A原有助于呼吸道黏膜修復(fù),但需去皮切塊后食用避免嗆咳。風(fēng)寒感冒伴畏寒時不宜食用冷藏芒果,風(fēng)熱感冒伴咽痛者可少量食用常溫果肉。咳嗽劇烈或痰多黏稠者需控制攝入量,高糖分可能使痰液黏度增加。
患病期間飲食應(yīng)以易消化的粥類、面條為主,配合蘋果、雪梨等低敏水果。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)皮疹、嘔吐等異常反應(yīng),家長需及時帶孩子就醫(yī)?;謴?fù)期可逐步添加芒果等水果,每日攝入量不超過100克為宜。
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