小兒不愛吃飯什么原因

博禾醫(yī)生
小兒不愛吃飯可能與遺傳因素、飲食習慣、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏、心理因素等原因有關。建議家長及時就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑干預。
部分兒童存在味覺敏感基因遺傳,對食物味道異常挑剔。家長可嘗試將食物做成卡通造型,或與孩子共同參與烹飪以增加興趣。若伴隨生長遲緩,需排查遺傳代謝性疾病如苯丙酮尿癥。
餐前零食攝入過多會影響正餐食欲。家長需固定三餐時間,避免在兩餐間提供高糖零食。建議采用小份量餐盤,優(yōu)先提供營養(yǎng)密度高的食物如雞蛋羹、牛肉末等。
可能與功能性消化不良、慢性胃炎等疾病有關,常伴隨腹脹、噯氣等癥狀。醫(yī)生可能建議使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物調節(jié)菌群,配合腹部順時針按摩改善癥狀。
鋅元素不足會導致味覺減退,鐵缺乏可能引起異食癖。確診后可在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等制劑,同時增加牡蠣、豬肝等富含微量元素的食物。
強迫進食或就餐環(huán)境緊張會加重拒食行為。家長應避免追喂,建立20-30分鐘/餐的用餐規(guī)則。對入園適應期兒童,可選擇顏色鮮艷的餐具減少焦慮。
日??捎涗涳嬍橙沼浻^察誘因,優(yōu)先提供手指食物培養(yǎng)自主進食能力。注意排除齲齒、咽喉炎等疼痛性疾病,避免邊玩邊吃等不良習慣。若持續(xù)兩周以上攝入不足標準量70%,或伴隨體重下降、精神萎靡需及時就診兒科營養(yǎng)門診。
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