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運(yùn)動(dòng)后胃疼是什么原因

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞：#胃疼#運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)后胃疼可能與胃腸痙攣、胃酸反流、胃腸供血不足、飲食不當(dāng)、胃炎等因素有關(guān)。運(yùn)動(dòng)后胃疼通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹痛或絞痛，可能伴隨惡心、嘔吐等癥狀。建議及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

1、胃腸痙攣

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胃腸平滑肌異常收縮引發(fā)痙攣性疼痛。這種情況多見(jiàn)于空腹運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)前大量飲水，寒冷刺激也可能誘發(fā)?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、飲用溫水緩解，避免運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食冷飲。若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用顛茄片、消旋山莨菪堿片等解痙藥物。

2、胃酸反流

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)使腹腔壓力增高，導(dǎo)致胃酸反流刺激食管和胃黏膜。常見(jiàn)于飯后1小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)人群，可能伴隨燒心感。建議運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)避免進(jìn)食，運(yùn)動(dòng)中保持直立姿勢(shì)。癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。

3、胃腸供血不足

運(yùn)動(dòng)時(shí)血液主要流向肌肉組織，可能導(dǎo)致胃腸暫時(shí)性缺血。多見(jiàn)于耐力運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境下鍛煉，疼痛多為隱痛。應(yīng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。慢性胃腸缺血患者需就醫(yī)排查血管病變，必要時(shí)使用胰激肽原酶腸溶片改善微循環(huán)。

4、飲食不當(dāng)

運(yùn)動(dòng)前攝入高脂、高纖維或產(chǎn)氣食物可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。這類(lèi)疼痛多伴隨腹脹、排氣增多。建議運(yùn)動(dòng)前選擇易消化食物如香蕉、白面包，避免豆類(lèi)、碳酸飲料。癥狀明顯時(shí)可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，配合多潘立酮片促進(jìn)胃排空。

5、胃炎發(fā)作

原有胃炎或胃潰瘍患者在運(yùn)動(dòng)刺激下可能病情加重。疼痛多呈持續(xù)性，可能伴隨黑便。需立即停止運(yùn)動(dòng)，避免服用非甾體抗炎藥。應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物規(guī)范治療。

運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)胃疼應(yīng)首先停止運(yùn)動(dòng)并保持休息，飲用溫水幫助緩解癥狀。日常需注意運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)避免進(jìn)食，選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽等循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖避免受涼，運(yùn)動(dòng)后不要立即進(jìn)食冷飲或洗澡。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診完善胃鏡等相關(guān)檢查。平時(shí)可記錄飲食與運(yùn)動(dòng)關(guān)聯(lián)情況，幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因。

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    • 基孔肯雅熱患者可以戶(hù)外運(yùn)動(dòng)嗎
    回答：

    基孔肯雅熱患者急性期應(yīng)避免戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)建議需結(jié)合病程階段、癥狀嚴(yán)重程度、關(guān)節(jié)受累情況及體溫狀態(tài)綜合評(píng)估。

    1、急性期禁忌

    發(fā)熱期及關(guān)節(jié)劇痛階段需絕對(duì)臥床，劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重關(guān)節(jié)炎癥和心肌損傷。

    2、恢復(fù)期評(píng)估

    體溫正常1周后，若無(wú)持續(xù)性關(guān)節(jié)腫脹，可從散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開(kāi)始嘗試。

    3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

    選擇游泳、騎自行車(chē)等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，單次時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)30分鐘，心率控制在100次/分以下。

    4、癥狀監(jiān)控

    運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加重或新發(fā)皮疹，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。

    建議運(yùn)動(dòng)前后補(bǔ)充電解質(zhì)飲料，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著長(zhǎng)袖衣物防蚊，避免清晨黃昏等蚊蟲(chóng)活躍時(shí)段外出。
    抽動(dòng)癥適合劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
    回答：抽動(dòng)癥患者不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)以溫和、適量的運(yùn)動(dòng)為主，避免加重癥狀。抽動(dòng)癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為不自主的肌肉抽動(dòng)或發(fā)聲，劇烈運(yùn)動(dòng)可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致癥狀加劇。適合的運(yùn)動(dòng)包括散步、瑜伽、游泳等，這些活動(dòng)有助于緩解壓力、改善情緒，同時(shí)對(duì)身體負(fù)擔(dān)較小。 1、遺傳因素：抽動(dòng)癥可能與遺傳有關(guān)，家族中有抽動(dòng)癥病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但通過(guò)健康的生活方式可以降低癥狀的嚴(yán)重程度。建議定期進(jìn)行身體檢查，關(guān)注心理健康。 2、環(huán)境因素：外部環(huán)境對(duì)抽動(dòng)癥患者的影響較大。噪音、壓力、情緒波動(dòng)等都可能誘發(fā)或加重癥狀。患者應(yīng)盡量避免嘈雜的環(huán)境，保持心情平和?？梢試L試冥想、深呼吸等放松技巧，幫助緩解緊張情緒。 3、生理因素：抽動(dòng)癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)較為敏感，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加神經(jīng)系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癥狀加劇。溫和的運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽、游泳等，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能幫助患者放松身心，改善癥狀。 4、外傷：頭部或頸部的外傷可能誘發(fā)或加重抽動(dòng)癥。患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意安全，避免劇烈碰撞或摔倒?？梢赃x擇低風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極、普拉提等，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的控制要求較高，有助于提高身體的協(xié)調(diào)性。 5、病理因素：抽動(dòng)癥可能與其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病或心理疾病相關(guān)，如多動(dòng)癥、焦慮癥等?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢(xún)制定適合的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。藥物治療如氟哌啶醇、利培酮等可以幫助控制癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 抽動(dòng)癥患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇溫和、適量的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、游泳等，有助于緩解癥狀、改善身心健康。同時(shí)，注意環(huán)境、情緒管理，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，制定個(gè)性化的治療方案，幫助患者更好地控制病情。
    吃辣就胃疼需要檢查嗎
    回答：吃辣就胃疼，這個(gè)問(wèn)題得看情況來(lái)決定是否需要檢查。如果只是偶爾吃辣后胃疼，可能是辣椒對(duì)胃黏膜的刺激，這種情況下通常不需要特別的檢查。多喝水可以幫助緩解不適，日后盡量減少食用辛辣食物就好。但如果你經(jīng)常吃辣后胃疼，那就要引起重視了，可能是慢性胃炎或胃潰瘍等疾病的表現(xiàn)，這時(shí)候就有必要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。 1、偶爾一次：如果只是偶爾吃辣后胃疼，通常是因?yàn)槔苯穼?duì)胃黏膜的刺激引起的。這種情況下不需要特別的治療或檢查。建議多喝水來(lái)緩解不適，并在日常飲食中盡量避免辛辣食品。這樣可以減少對(duì)胃的刺激，保護(hù)胃黏膜。 2、經(jīng)常出現(xiàn)：如果吃辣后經(jīng)常胃疼，那就要考慮是否有慢性胃炎或胃潰瘍等疾病。這種情況下建議去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，比如胃鏡檢查或幽門(mén)螺桿菌檢測(cè)，以明確診斷。根據(jù)醫(yī)生的建議，可以使用藥物進(jìn)行治療，比如奧美拉唑或雷貝拉唑鈉等藥物。如果是胃潰瘍引起的疼痛，可能需要服用鹽酸雷尼替丁或鋁碳酸鎂等藥物。 在日常生活中，注意飲食清淡，盡量避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。在用藥期間，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議使用藥物，不要自行調(diào)整藥量，以免影響治療效果。保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式，有助于改善胃部健康。希望這些建議能對(duì)你有所幫助！
    吃了鼻炎藥胃疼想吐怎么辦
    回答：吃了鼻炎藥后出現(xiàn)胃疼和想吐的感覺(jué)，這種情況確實(shí)讓人不舒服。通常，這可能與鼻炎藥物對(duì)胃腸道的刺激有關(guān)，特別是糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。為了緩解這些不適癥狀，可以嘗試通過(guò)調(diào)整飲食、物理治療和藥物治療來(lái)處理。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在服用鼻炎藥期間，飲食上要特別注意。盡量選擇清淡的食物，避免辛辣、刺激性以及生冷油膩的食品。這些食物容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致胃疼和惡心的癥狀加重。選擇溫和易消化的食物，如米粥、蒸蔬菜等，可以幫助緩解不適。 2、物理治療：如果胃疼和想吐的感覺(jué)持續(xù)，可以嘗試一些簡(jiǎn)單的物理方法來(lái)緩解。比如，用熱水袋熱敷胃部，或者輕輕按摩腹部，這些方法可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助減輕不適感。喝些溫開(kāi)水也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，能夠促進(jìn)藥物代謝和吸收，緩解癥狀。 3、藥物治療：如果調(diào)整飲食和物理治療效果不明顯，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換鼻炎藥物。選擇一些對(duì)胃腸道刺激較小的抗組胺藥，如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片，可能會(huì)減少胃疼和想吐的風(fēng)險(xiǎn)。如果不適癥狀嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的建議下使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑或蘭索拉唑。 4、其他處理方法：有時(shí)，胃疼和想吐可能與其他因素有關(guān)，比如飲食不當(dāng)或情緒波動(dòng)。如果懷疑是這些原因，可以通過(guò)調(diào)整飲食或情緒管理來(lái)改善癥狀。香砂養(yǎng)胃丸等中成藥也可能有幫助。如果懷疑是情緒因素引起的，咨詢(xún)心理醫(yī)生可能會(huì)有益。 如果這些方法都無(wú)法緩解癥狀，或者癥狀加重，建議盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、腹部彩超等檢查來(lái)明確診斷。確保在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行用藥可能帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。希望這些建議能幫助到您，早日恢復(fù)健康！
    吃干棗會(huì)不會(huì)胃疼想吐頭暈
    回答：吃干棗一般不會(huì)導(dǎo)致胃疼、想吐或頭暈，但如果你本身有胃部疾病，可能會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。干棗在我們的日常飲食中很常見(jiàn)，因其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值備受青睞。它富含蛋白質(zhì)、維生素C、鈣和鐵等，對(duì)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)大有裨益。干棗中的膳食纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于預(yù)防和緩解便秘。如果你的胃部健康，適量食用干棗通常不會(huì)引起不適。但如果你有胃炎或胃潰瘍等問(wèn)題，食用干棗可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致不適癥狀。 1、胃部健康狀況：如果你有胃部疾病，比如胃炎或胃潰瘍，干棗可能會(huì)刺激到脆弱的胃黏膜，導(dǎo)致胃疼或想吐。這種情況下，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊或鋁碳酸鎂片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，飲食上要注意清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。 2、適量食用：即便是健康的人，也應(yīng)注意干棗的食用量。過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，進(jìn)而引發(fā)不適。適量食用干棗可以享受其營(yíng)養(yǎng)益處，而不會(huì)給胃部帶來(lái)負(fù)擔(dān)。 3、個(gè)人體質(zhì)差異：每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)食物的反應(yīng)也會(huì)有所不同。有些人可能對(duì)干棗中的某些成分敏感，導(dǎo)致不適。如果發(fā)現(xiàn)食用干棗后有不良反應(yīng)，可以嘗試減少攝入量或選擇其他替代品。 重申一下，如果你在食用干棗后感到不適，尤其是有胃疼、想吐或頭暈的癥狀，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生以獲得專(zhuān)業(yè)建議。健康飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況來(lái)調(diào)整，確保身體的整體健康。適量食用，關(guān)注身體反饋，是保持健康的關(guān)鍵。希望這些建議能對(duì)你有所幫助！
    腋下不運(yùn)動(dòng)出汗還有狐臭
    回答：腋下在不運(yùn)動(dòng)的情況下出汗并伴有狐臭，這種情況可能讓人感到困擾。通常，這可能與遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細(xì)菌感染等有關(guān)。為了更好地處理這個(gè)問(wèn)題，建議您及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。 1、遺傳因素可能是造成狐臭的一個(gè)主要原因。如果您的父母中有一方或雙方有狐臭，那么您出現(xiàn)類(lèi)似癥狀的概率會(huì)較高。這種情況下，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。雖然遺傳因素?zé)o法改變，但通過(guò)勤洗澡和保持腋下干燥，可以有效減輕癥狀。 2、汗腺分泌旺盛也是引發(fā)腋下出汗和狐臭的常見(jiàn)原因。特別是在炎熱的夏季或食用辛辣食物后，這種情況可能會(huì)加劇。為了緩解癥狀，建議多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋(píng)果和西紅柿，以補(bǔ)充身體所需的水分。 3、細(xì)菌感染可能是另一個(gè)導(dǎo)致狐臭的因素。如果平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，比如不勤洗澡或不常更換衣物，細(xì)菌就容易滋生并侵襲腋下皮膚。此時(shí)，可以在醫(yī)生的建議下使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等藥物進(jìn)行治療。 4、穿著過(guò)緊的衣物或長(zhǎng)期處于悶熱的環(huán)境中，也可能導(dǎo)致腋下出汗和狐臭。選擇透氣性好的衣物，并盡量避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境中，能夠有效減少出汗。 在日常生活中，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。勤洗澡、勤換衣物，并在飲食上盡量選擇清淡的食物，減少辛辣刺激食物的攝入，都可以幫助改善腋下出汗和狐臭的問(wèn)題。如果您對(duì)此仍感到困擾，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生以獲得更為精準(zhǔn)的治療方案。
    吃了牛軋?zhí)穷^暈胃疼怎么辦
    回答：吃了牛軋?zhí)呛蟾械筋^暈和胃疼，這種情況可能讓人感到不適。一般來(lái)說(shuō)，這種癥狀可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解，比如喝溫水或調(diào)整飲食習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)或加重，建議盡早就醫(yī)，以免延誤病情。 1、非病理性因素：牛軋?zhí)呛写罅刻欠趾椭?，進(jìn)食后可能導(dǎo)致血糖短時(shí)間內(nèi)升高，刺激胃腸黏膜，進(jìn)而引發(fā)頭暈和胃疼。為了緩解這些不適，可以嘗試喝一些溫水，幫助身體更好地代謝糖分，這樣有助于恢復(fù)正常狀態(tài)。 2、病理性因素：如果你有糖尿病，食用高糖食品如牛軋?zhí)强赡軙?huì)使血糖水平驟升，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致不適。在這種情況下，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用控制血糖的藥物，如鹽酸二甲雙胍片或格列齊特緩釋膠囊。飲食上要注意清淡，避免高糖食物，以幫助病情穩(wěn)定。 3、其他可能因素：頭暈和胃疼也可能與高血壓有關(guān)。牛軋?zhí)堑母咛欠挚赡芗又馗哐獕喊Y狀，因此如果你有高血壓病史，出現(xiàn)這種情況最好及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療。 雖然牛軋?zhí)浅云饋?lái)美味，但過(guò)量食用可能帶來(lái)不適。保持適量攝入，關(guān)注身體的反應(yīng)。如果癥狀持續(xù)或加重，不要猶豫，及時(shí)尋求醫(yī)療幫助是明智之舉。關(guān)注自己的飲食和健康，才能更好地享受生活中的美好。
    腸胃炎可以做什么運(yùn)動(dòng)
    回答：腸胃炎可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些慢跑或者是游泳，一般能夠增加腹肌的鍛煉也能夠提高身體的免疫力，通常能夠減少疾病的發(fā)病幾率以及發(fā)病的次數(shù)，而且對(duì)身體也比較好?；忌夏c胃炎通常會(huì)出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的癥狀，有時(shí)還會(huì)伴隨食欲不好和燒心等癥狀?？梢耘浜厢t(yī)生服用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物治療，也可以服用保護(hù)胃黏膜的藥物改善，在平時(shí)還應(yīng)注意飲食清淡，盡量不要吃刺激性食物。
    胃疼總放屁怎么辦？
    回答：考量是再次出現(xiàn)了淺表性胃炎，或者是再次出現(xiàn)了潰瘍糜亂，致使再次出現(xiàn)了胃部疼痛，也有可能是由于再次出現(xiàn)了幽門(mén)螺桿菌感染，致使再次出現(xiàn)了胃痙攣，并且再次出現(xiàn)了胃部疼痛，如果再次出現(xiàn)了排氣不斷增多，考量是再次出現(xiàn)了胃腸扭動(dòng)慢，如果再次出現(xiàn)了胃部疼痛，并且再次出現(xiàn)了潰瘍糜亂，可以動(dòng)用受體拮抗劑實(shí)施救治。或者是動(dòng)用中成藥，活血藥物。需要強(qiáng)調(diào)的是不要熬夜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要多注意休息，主要還是還要調(diào)整飲食。
    膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意什么
    回答：膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要是我們長(zhǎng)期的關(guān)節(jié)磨損造成的骨質(zhì)增生，所以運(yùn)動(dòng)就要避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)重的劇烈運(yùn)動(dòng)，例如爬山、羽毛球、乒乓球等。采取騎自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)是改善他的肌肉，肌肉的力量增強(qiáng)，骨關(guān)節(jié)受力減少。游泳在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候非常重要，要循序漸進(jìn)、因地制宜。
    運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)升高嗎
    回答：運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)升高，這是種正常的生理現(xiàn)象。 當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)引起心率增加，脈搏、射血量也會(huì)有明顯的增加，這些因素都會(huì)影響到血壓，血壓在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中以及運(yùn)動(dòng)后都會(huì)引起升高。在休息后，血壓就會(huì)降到較平穩(wěn)的狀態(tài)。 血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，通常所說(shuō)的血壓就是體循環(huán)的動(dòng)脈血壓，在人體運(yùn)動(dòng)以后會(huì)出現(xiàn)血壓升高，引起血壓的影響因素有很多，首先有脈搏輸出量，血管的外周阻力、心率、動(dòng)脈壁的血管彈性、循環(huán)血量以及血管容量。 所以在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血壓暫時(shí)升高，不要過(guò)度擔(dān)心，這屬于正?，F(xiàn)象。
    肢體運(yùn)動(dòng)障礙的手術(shù)治療有哪些
    回答：現(xiàn)在也是多種多樣的，有些像小兒麻痹癥引起的下肢的變形、畸形，我們現(xiàn)在最常見(jiàn)的就是腳矯形手術(shù)，還有就是馬蹄內(nèi)翻足。有些是微創(chuàng)的通過(guò)肌張力調(diào)整術(shù)，還有神經(jīng)微創(chuàng)阻滯，它可以通過(guò)肌力的轉(zhuǎn)移，它可以調(diào)整我們肌力的平衡，改善我們的畸形。還有比如說(shuō)有些骨關(guān)節(jié)的畸形，我們就要通過(guò)一些截骨，通過(guò)的手術(shù)方式也比較多。如果單一性的沒(méi)有出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的一些變型，是顱腦神經(jīng)損傷導(dǎo)致的肌張力痙攣性增高，我們也可以通過(guò)顱內(nèi)微創(chuàng)的手術(shù)，治療這種肌張力障礙的手術(shù)。
    膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷怎么恢復(fù)
    回答：膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷就包括很多，它可以包括半月板損傷包括髕骨軟骨的損傷，包括骨性的關(guān)節(jié)炎，包括滑膜囊的損傷等或者是側(cè)周邊的側(cè)副韌帶的損傷，或者前交叉后交叉、韌帶損傷等，這都是這些都包含在膝關(guān)節(jié)損傷的范圍內(nèi)，但是不管哪一種損傷我們可以通過(guò)相應(yīng)的體格檢查，或者影像檢查，確定他不需要手術(shù)治療可以進(jìn)行保守治療的時(shí)候，我們會(huì)進(jìn)行制定每個(gè)人制定不同的運(yùn)動(dòng)處方來(lái)進(jìn)行康復(fù)治療，那康復(fù)治療的最主要的目的就是促進(jìn)他局部的力量，肌肉的力量，比如股四頭肌的力量，比如股頭肌肌群的力量，通過(guò)這些肌群的力量的增強(qiáng)來(lái)達(dá)到對(duì)關(guān)節(jié)的提高，對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)的功能能力。
    預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該采取怎樣的運(yùn)動(dòng)方式
    回答：預(yù)防骨質(zhì)疏松需要運(yùn)動(dòng)方式主要是有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻力的運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、行走都是抗阻力的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗枰欢ǖ呢?fù)重，如果不負(fù)重的話(huà)起不到抗骨質(zhì)疏松的治療。老年人常見(jiàn)的打太極拳運(yùn)動(dòng)，既是有氧運(yùn)動(dòng)，又是抗負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)也有好處，所以建議打太極拳運(yùn)動(dòng)。負(fù)重運(yùn)動(dòng)和抗阻力運(yùn)動(dòng)，可以有效的練習(xí)肌肉，減少跌倒的發(fā)生，但是一些對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)踢足球、打籃球是不建議的，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致骨折。
    運(yùn)動(dòng)后身高還是沒(méi)有達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)值怎么辦
    回答：運(yùn)動(dòng)后身高還是沒(méi)有達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)值時(shí)，可多運(yùn)動(dòng)、多睡眠，這些肯定能夠?qū)ι砀哂袔椭瑺?zhēng)取達(dá)到遺傳身高加5的范圍。理想身高就是他的身高能達(dá)到父母遺傳身高的終值，要想達(dá)到理想身高，就要多運(yùn)動(dòng)、多睡眠，如果沒(méi)有病、沒(méi)有生長(zhǎng)激素缺乏、沒(méi)有甲狀腺功能減低，但是在您父母遺傳身高的正常范圍的減5，那么就多運(yùn)動(dòng)、多睡眠。
    肢體運(yùn)動(dòng)障礙為什么會(huì)引起震顫
    回答：肢體運(yùn)動(dòng)障礙出現(xiàn)了震顫，或者是肢體攣縮，主要是我們肌肉出現(xiàn)了強(qiáng)直、痙攣?？吹谋容^多的就是帕金森，他有些也是肢體出現(xiàn)了震顫，有些是靜止性的震顫，還有運(yùn)動(dòng)性的震顫，所以我們靜止性震顫的時(shí)候，就是說(shuō)放著不動(dòng)的時(shí)候，震顫更明顯一些。有些是運(yùn)動(dòng)性震顫，是屈握的時(shí)候更明顯一些。所以肌張力為什么出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)震顫，都是大腦神經(jīng)出現(xiàn)了支配，或者是肌肉的攣縮。它不能正常平衡我們肌肉的功能，出現(xiàn)了抖動(dòng)，或者是震顫的表現(xiàn)。這種就是我們臨床表現(xiàn)的也比較多，這種情況我們要明確是什么原因?qū)е碌募∪庹痤潯?/div>
    運(yùn)動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻怎么回事
    回答：運(yùn)動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻可能是由于肌肉疲勞、呼吸性堿中毒、末梢神經(jīng)炎等原因?qū)е?，患者需要根?jù)病因進(jìn)行治療。 1、肌肉疲勞：患者運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉處于疲勞狀態(tài)，同時(shí)出汗量較多，可能會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥，繼而引起全身發(fā)麻?？梢宰襻t(yī)囑口服氯化鉀片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物。 2、呼吸性堿中毒：患者運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸頻率加快會(huì)導(dǎo)致二氧化碳排出過(guò)多，引起呼吸性堿中毒，導(dǎo)致全身發(fā)麻，此時(shí)可以停止活動(dòng)，適當(dāng)放松休息，條件允許時(shí)可進(jìn)行吸氧治療。 3、末梢神經(jīng)炎：末梢神經(jīng)炎患者運(yùn)動(dòng)時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)麻癥狀，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用普瑞巴林膠囊、卡馬西平片等藥物進(jìn)行治療。
    運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)病變部位
    回答：運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)的病變位置一般為語(yǔ)言中樞，我們叫Broca區(qū)，它是一種常見(jiàn)的語(yǔ)言表達(dá)障礙癥，其特點(diǎn)是能理解他人所說(shuō)的話(huà)，但不能用語(yǔ)言跟他人交流。如果是不完全的運(yùn)動(dòng)失語(yǔ)癥，患者可能發(fā)出個(gè)別音節(jié)，但無(wú)法將音節(jié)連成詞句。 患者發(fā)出了個(gè)別音節(jié)是雜亂無(wú)章的別人無(wú)法理解。如果是完全性的運(yùn)動(dòng)性的失語(yǔ)患者可能連雜亂無(wú)章的音節(jié)字詞都不能說(shuō)出?；颊吣軌蚵?tīng)懂別人的話(huà)，但是，不能流利的表達(dá)自己的意思。 運(yùn)動(dòng)性失語(yǔ)是常見(jiàn)的語(yǔ)言表達(dá)障礙癥，其病變位置一般是語(yǔ)言中樞，主要特征是患者具有言語(yǔ)理解的能力，但是無(wú)法進(jìn)行言語(yǔ)交流，發(fā)出的個(gè)別音節(jié)是雜亂無(wú)章的，無(wú)法讓人理解，完全運(yùn)動(dòng)失語(yǔ)癥的患者甚至連雜亂無(wú)章的音節(jié)、字詞都不能發(fā)出。
    腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)后多久能運(yùn)動(dòng)
    回答：腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)大約一月后能運(yùn)動(dòng)，患者需要根據(jù)自身情況具體分析。 腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)包括經(jīng)腹膜腔類(lèi)的腹腔鏡手術(shù)和腹腔鏡手術(shù)，它對(duì)于治療直徑六公分以下的腎上腺腫瘤具有極大的幫助。腎上腺腺瘤微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后需要住院觀察一段時(shí)間，從而避免出現(xiàn)術(shù)后并發(fā)癥;還要定期進(jìn)行腎上腺功能的檢測(cè)，從而避免腎上腺受損發(fā)炎等癥狀。患者出院后需要在家臥床靜養(yǎng)一段時(shí)間，在這個(gè)階段患者應(yīng)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，從而減少傷口崩裂的可能。 休養(yǎng)一個(gè)月后患者可以下床進(jìn)行正常的運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)不能過(guò)度和劇烈，否則可能會(huì)造成傷口崩裂和腎上腺損傷;患者運(yùn)動(dòng)期間需由家人陪同，患者長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成四肢無(wú)力發(fā)軟等癥狀，家人可以攙扶患者來(lái)輔助運(yùn)動(dòng)。
    胃疼肚子脹是什么原因
    回答：胃疼肚子脹是什么原因：臨床上引起胃疼肚子脹的原因是很多的，最常見(jiàn)的原因是與消化系統(tǒng)疾病有關(guān)系，比如慢性胃炎、消化不良，通常還會(huì)伴隨有惡心、反酸、打嗝、呃逆。另外，胃潰瘍、十二指腸潰瘍?cè)诩毙园l(fā)作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。當(dāng)然，如果患者不合理的飲食，比如進(jìn)食辛辣刺激性的食物，大量酗酒導(dǎo)致急性胃黏膜出現(xiàn)病變，也是常見(jiàn)的原因。對(duì)于中老年患者，也要注意消化道腫瘤比如胃癌的可能性。所以當(dāng)有這些癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)的就醫(yī)，要進(jìn)行胃鏡檢查，在平常的生活中飲食要清淡、規(guī)律。
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