強(qiáng)直性脊柱炎的忌口

博禾醫(yī)生
強(qiáng)直性脊柱炎患者需避免高脂肪、高糖、高鹽及刺激性食物,同時減少酒精攝入。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,飲食調(diào)整有助于緩解癥狀和延緩病情進(jìn)展。
高脂肪食物如油炸食品、肥肉等可能加重炎癥反應(yīng),患者應(yīng)選擇低脂飲食。高糖食物包括糖果、蛋糕等甜食,過量攝入可能影響免疫功能。高鹽食物如腌制食品、加工肉類可能增加水腫風(fēng)險,建議控制每日鹽分?jǐn)z入。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等可能刺激胃腸黏膜,誘發(fā)不適。酒精可能干擾藥物代謝并加劇炎癥,需嚴(yán)格限制飲用。
強(qiáng)直性脊柱炎患者可優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品,補(bǔ)充新鮮蔬菜水果以獲取抗氧化物質(zhì)。適量攝入全谷物和堅果有助于維持腸道健康。保持規(guī)律作息和適度運動對改善關(guān)節(jié)功能很重要。若出現(xiàn)飲食相關(guān)不適或癥狀加重,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食方案。
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