吃減肥藥對(duì)身體有哪些危害
減肥藥可能對(duì)身體造成多種危害，主要有胃腸不適、內(nèi)分泌紊亂、肝腎損傷、心血管風(fēng)險(xiǎn)、藥物依賴等。減肥藥的使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行服用。
1、胃腸不適
減肥藥可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。部分藥物含有導(dǎo)瀉成分，長(zhǎng)期使用可能引發(fā)腸道菌群失調(diào)，甚至誘發(fā)慢性胃腸炎。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)持續(xù)性消化不良。
2、內(nèi)分泌紊亂
某些減肥藥通過(guò)抑制食欲或干擾代謝發(fā)揮作用，可能導(dǎo)致甲狀腺激素、性激素等分泌異常。女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，長(zhǎng)期使用可能影響生育功能。部分人群會(huì)出現(xiàn)痤瘡加重、體毛異常生長(zhǎng)等表現(xiàn)。
3、肝腎損傷
藥物代謝需要經(jīng)過(guò)肝腎，違規(guī)服用減肥藥可能加重器官負(fù)擔(dān)。常見(jiàn)表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高、尿蛋白異常，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致藥物性肝炎或腎功能衰竭。原有肝腎疾病者風(fēng)險(xiǎn)更高。
4、心血管風(fēng)險(xiǎn)
含麻黃堿等成分的減肥藥可能引起心悸、血壓升高，增加心律失常、心肌缺血等風(fēng)險(xiǎn)。部分人群服用后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑿貝灇舛痰劝Y狀，心血管疾病患者應(yīng)絕對(duì)禁用。
5、藥物依賴
部分減肥藥含有成癮性成分，突然停藥可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，表現(xiàn)為焦慮抑郁、暴飲暴食等。長(zhǎng)期依賴藥物控制體重可能導(dǎo)致代謝率下降，形成越吃越胖的惡性循環(huán)。
健康減重應(yīng)通過(guò)合理飲食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)，每日保證300-500千卡的熱量缺口，每周減重不超過(guò)1公斤。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，減少精制碳水和高脂食物。運(yùn)動(dòng)建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合抗阻訓(xùn)練，每周累計(jì)150分鐘以上。如確需藥物干預(yù)，必須在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用國(guó)家批準(zhǔn)的奧利司他膠囊等正規(guī)藥物，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和電解質(zhì)水平，出現(xiàn)心慌、黃疸等癥狀立即停藥就醫(yī)。
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