懷孕身體發(fā)冷可能由激素變化、貧血、甲狀腺功能減退、感染等原因引起，可通過調(diào)整衣著、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

孕期雌激素和孕激素水平升高可能影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致畏寒。建議保持室內(nèi)溫度適宜，穿著透氣保暖衣物。

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，引發(fā)末梢循環(huán)不良。可遵醫(yī)囑補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

妊娠可能加重甲狀腺激素分泌不足，表現(xiàn)為怕冷、乏力。需檢測促甲狀腺激素水平，必要時使用左甲狀腺素鈉替代治療。

泌尿系統(tǒng)或呼吸道感染可能引起畏寒發(fā)熱。需完善血常規(guī)檢查，細菌感染時可選用頭孢克洛、阿莫西林等孕期相對安全抗生素。

孕期出現(xiàn)持續(xù)發(fā)冷伴發(fā)熱、頭暈等癥狀時應(yīng)及時就診，日常注意足部保暖，避免長時間處于空調(diào)冷風(fēng)直吹環(huán)境。