胃疼胃脹想吐怎么辦
胃疼胃脹想吐可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、補(bǔ)充電解質(zhì)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。胃疼胃脹想吐可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣刺激或油膩食物。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。若伴隨腹瀉可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣引起的疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。
3、遵醫(yī)囑使用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸緩解脹痛，多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)用或超量服用。
4、補(bǔ)充電解質(zhì)
嘔吐嚴(yán)重時(shí)可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。選擇含鈉、鉀、葡萄糖的電解質(zhì)溶液，每小時(shí)少量多次飲用，每次50-100毫升。避免一次性大量飲水刺激胃部。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嘔血、黑便、高熱或意識(shí)模糊，需立即急診處理。胃鏡檢查可明確是否存在消化道出血、潰瘍等病變，碳13呼氣試驗(yàn)?zāi)軝z測(cè)幽門螺桿菌感染。
日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。戒煙限酒減少胃黏膜刺激，餐后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥?？捎涗涳嬍橙罩九挪檫^(guò)敏食物，冬季注意腹部保暖。癥狀反復(fù)發(fā)作或加重時(shí)，建議消化內(nèi)科就診完善胃功能評(píng)估。
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