胃脹拉肚子可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。胃脹拉肚子通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物不耐受、腸易激綜合征等原因引起。

避免食用辛辣刺激、油膩生冷的食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，需要及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水癥狀加重。

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡，洛哌丁胺緩解腹瀉癥狀，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等表現(xiàn)，需就醫(yī)排查細(xì)菌性痢疾、炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。

癥狀緩解期間注意腹部保暖，避免乳制品和高纖維食物，必要時(shí)可進(jìn)行大便常規(guī)和腸鏡檢查明確病因。