慢性胃炎能喝牛奶嗎

博禾醫(yī)生
慢性胃炎患者一般可以適量喝牛奶,但需根據(jù)個(gè)體耐受情況調(diào)整。牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣有助于胃黏膜修復(fù),但部分患者可能因乳糖不耐受或高胃酸分泌出現(xiàn)不適。
牛奶中的酪蛋白可在胃內(nèi)形成保護(hù)膜,減少胃酸對(duì)炎癥黏膜的刺激,適合胃酸分泌過多的慢性胃炎患者。低溫全脂牛奶可能比脫脂奶更易耐受,建議少量多次飲用,每次不超過200毫升。若飲用后出現(xiàn)腹脹、腹瀉,可嘗試改用低乳糖牛奶或酸奶,酸奶中的益生菌還能幫助調(diào)節(jié)腸道菌群。對(duì)于胃酸分泌過少型胃炎,飯前30分鐘飲用溫牛奶可能促進(jìn)胃酸分泌。
部分慢性胃炎患者飲用牛奶后可能出現(xiàn)反酸加重,這與牛奶暫時(shí)中和胃酸后引起的反跳性胃酸分泌有關(guān)。合并胃潰瘍活動(dòng)期或嚴(yán)重糜爛性胃炎時(shí),牛奶中的鈣離子可能刺激胃泌素分泌,需暫停飲用。乳糖不耐受患者可選擇舒化奶,胃食管反流病患者應(yīng)避免睡前飲用。牛奶不能替代藥物治療,急性發(fā)作期應(yīng)以醫(yī)生指導(dǎo)的抑酸藥物為主,如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。
慢性胃炎患者日常飲食需避免過冷過熱,牛奶溫度以40℃左右為宜。可搭配蘇打餅干等堿性食物緩解胃酸,避免與柑橘類水果同食。建議記錄飲食日記觀察耐受情況,若持續(xù)不適需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)排除幽門螺桿菌感染。維持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療更有利于胃黏膜修復(fù)。
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