近期出現(xiàn)早泄應(yīng)該如何治療

博禾醫(yī)生
近期出現(xiàn)早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式治療。早泄可能由心理壓力、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
心理壓力過大或焦慮抑郁情緒可能導(dǎo)致早泄。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。認知行為療法能幫助糾正對性行為的錯誤認知,建立良性心理反饋機制。
停動法和擠壓法等行為訓(xùn)練能幫助延長射精潛伏期。通過規(guī)律訓(xùn)練逐漸建立對射精的控制力,建議每周進行2-3次練習(xí),持續(xù)2-3個月可見改善。訓(xùn)練需伴侶配合,過程中要保持放松狀態(tài)。
鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時間。局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低龜頭敏感度。用藥需嚴格遵醫(yī)囑,注意可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)。合并前列腺炎時可配合使用左氧氟沙星片。
腎氣不固型可服用金匱腎氣丸,心脾兩虛型適用歸脾丸。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位,配合艾灸調(diào)理。中醫(yī)治療周期較長,需堅持1-3個月,期間忌食生冷辛辣食物。
保持規(guī)律作息,避免過度勞累。戒煙限酒,減少辛辣刺激食物攝入。適度運動如凱格爾運動能增強盆底肌控制力。肥胖者需控制體重,血糖異常者要監(jiān)測血糖水平。
建議記錄3個月內(nèi)的性生活情況,包括射精潛伏期和主觀感受,為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。治療期間要與伴侶充分溝通,避免因性生活質(zhì)量影響感情。若伴有尿頻尿急、會陰脹痛等癥狀,需排查前列腺疾病。長期未改善者應(yīng)考慮進行神經(jīng)電生理檢查,排除器質(zhì)性病變。保持適度性生活頻率,避免刻意禁欲或過度縱欲。
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