孩子總是干咳怎么辦
關(guān)鍵詞：#干咳
孩子總是干咳可通過保持空氣濕潤、適量飲水、避免接觸刺激性物質(zhì)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。干咳可能與過敏、呼吸道感染、胃食管反流、氣候變化、異物刺激等因素有關(guān)。
1、保持空氣濕潤
室內(nèi)干燥可能加重干咳癥狀，建議使用加濕器維持濕度在40%-60%，或在房間放置一盆清水。避免空調(diào)或暖氣直吹，定時開窗通風(fēng)。夜間可在床頭掛濕毛巾，緩解咽喉干燥。若孩子伴有鼻塞，可用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。
2、適量飲水
溫水能緩解咽喉黏膜干燥，少量多次飲用更有效。1歲以上兒童可飲用蜂蜜水（每日不超過15毫升），但1歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜。梨汁、枇杷膏等潤肺飲品可輔助緩解癥狀，但需注意糖分?jǐn)z入。避免飲用冰鎮(zhèn)或含咖啡因的飲料。
3、避免刺激物質(zhì)
二手煙、粉塵、花粉等可能誘發(fā)或加重干咳。家長需及時清潔床單被褥，每周用55℃以上熱水洗滌。新裝修房間應(yīng)檢測甲醛濃度，寵物毛發(fā)需定期梳理。外出時可佩戴兒童專用口罩，回家后及時漱口洗臉。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
過敏體質(zhì)兒童應(yīng)忌口海鮮、堅果等易致敏食物?？人云陂g減少油炸、辛辣食品攝入，增加白蘿卜、銀耳等潤燥食材。睡前2小時避免進(jìn)食，防止胃酸反流刺激咽喉?？墒秤谜衾妗俸现嗟仁朝煼?，但需觀察是否出現(xiàn)食物不耐受。
5、遵醫(yī)囑用藥
過敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。感染性干咳可能需要阿奇霉素干混懸劑或頭孢克洛顆粒。刺激性干咳可短期使用右美沙芬口服溶液，但2歲以下兒童慎用。中藥如小兒肺熱咳喘口服液需辨證使用，家長不可自行增減藥量。
家長應(yīng)記錄孩子咳嗽的時間規(guī)律與伴隨癥狀，如夜間加重可能提示過敏性咳嗽，進(jìn)食后咳嗽需排查胃食管反流。若持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息、呼吸困難等癥狀，需及時就診兒科或呼吸科。日?？山毯⒆佑眉埥碚趽蹩诒强人?，定期接種流感疫苗，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。保持每日1小時戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)減少外出。
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