感冒時咳嗽可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。感冒時咳嗽通常由病毒感染、氣道炎癥、分泌物刺激、過敏反應(yīng)、繼發(fā)細菌感染等原因引起。

1、生活干預(yù)

保證每日飲水量達到1500-2000毫升，溫水或蜂蜜水有助于稀釋痰液。保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激因素，睡眠時墊高枕頭緩解夜間咳嗽。風(fēng)寒型咳嗽可飲用姜棗茶，風(fēng)熱型咳嗽適合飲用桑菊薄荷飲。

2、物理治療

生理鹽水霧化能濕潤氣道，每次10-15分鐘，每日2-3次。蒸汽吸入可添加桉樹精油1-2滴，注意防止燙傷。胸背部叩擊排痰適用于痰液黏稠者，需避開脊柱和腎臟區(qū)域。鼻腔沖洗可減少鼻后滴漏刺激，使用專用洗鼻器配合等滲鹽水。

3、鎮(zhèn)咳藥物

右美沙芬片適用于干咳無痰情況，能抑制延髓咳嗽中樞。復(fù)方福爾可定口服溶液含中樞性鎮(zhèn)咳成分，適用于劇烈咳嗽。氫溴酸右美沙芬糖漿起效較快，但青光眼患者慎用。服用鎮(zhèn)咳藥期間需觀察痰液性狀變化，痰多者禁用中樞性鎮(zhèn)咳藥。

4、祛痰藥物

氨溴索口服液能分解痰液酸性黏多糖纖維，促進排痰。乙酰半胱氨酸顆?？蓴嗔烟狄憾蜴I，降低黏稠度。愈創(chuàng)甘油醚糖漿刺激胃黏膜反射性增加呼吸道分泌。使用祛痰藥后應(yīng)配合拍背排痰，服藥期間需增加飲水量。

5、抗感染治療

阿莫西林克拉維酸鉀片針對細菌性支氣管炎，療程通常5-7天。頭孢克洛干混懸劑適用于青霉素過敏患者。阿奇霉素片對支原體感染有效，需注意胃腸道反應(yīng)。使用抗生素前應(yīng)明確感染指征，避免濫用導(dǎo)致耐藥性。

感冒咳嗽期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激及過甜食物。適量食用白蘿卜、梨、百合等潤肺食材，忌食冷飲及油膩食品。每日保證7-8小時睡眠，避免劇烈運動加重氣道負擔(dān)。若咳嗽持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿痰、胸痛、呼吸困難等癥狀，需及時呼吸科就診?；謴?fù)期可進行呼吸操訓(xùn)練，采用腹式呼吸加強膈肌運動，逐步恢復(fù)有氧運動強度。