病毒性感冒持續(xù)低燒怎么辦
病毒性感冒持續(xù)低燒可通過多飲水、物理降溫、服用退熱藥物、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。病毒性感冒通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原體感染引起，可能伴隨咳嗽、咽痛、乏力等癥狀。
1、多飲水
適量增加溫水或淡鹽水?dāng)z入有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助稀釋呼吸道分泌物。每日飲水量可維持在1500-2000毫升，分次少量飲用。避免含糖飲料刺激咽喉，可適當(dāng)飲用蜂蜜檸檬水緩解咽喉不適。
2、物理降溫
體溫未超過38.5℃時(shí)建議采用溫水擦浴、退熱貼等物理方式降溫。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘。禁止使用酒精擦浴，嬰幼兒需注意避免擦拭胸腹部。
3、服用退熱藥物
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等藥物。對(duì)乙酰氨基酚適用于3個(gè)月以上患兒，布洛芬適用于6個(gè)月以上兒童，成人可選用阿司匹林腸溶片。用藥間隔至少4-6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。
4、保證休息
每日保持8-10小時(shí)睡眠，午間可臥床休息1-2小時(shí)。臥室溫度維持在18-22℃，濕度50%-60%為宜。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累，恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。
5、及時(shí)就醫(yī)
若低燒持續(xù)3天以上或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀，需立即就診。血常規(guī)檢查可明確是否合并細(xì)菌感染，胸部X線有助于排除肺炎。嬰幼兒出現(xiàn)拒食、嗜睡等表現(xiàn)時(shí)家長應(yīng)盡快送醫(yī)。
患病期間宜選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次。恢復(fù)后2周內(nèi)避免去人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。建議每年秋季接種流感疫苗，6個(gè)月以上人群均可接種。出現(xiàn)反復(fù)低燒或伴隨皮疹等癥狀時(shí)，需排查EB病毒感染等特殊病原體。
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