非活動(dòng)性胃炎C2可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、控制胃酸分泌、改善生活方式、定期復(fù)查等方式治療。非活動(dòng)性胃炎C2通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣：

避免辛辣刺激性食物，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，選擇易消化的食物如粥類、蒸煮蔬菜。飲食規(guī)律，少食多餐，避免暴飲暴食。適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯，有助于維持胃腸功能。

2、藥物治療：

根據(jù)病因選擇相應(yīng)藥物，幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需采用四聯(lián)療法，包含質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑和兩種抗生素。胃酸過(guò)多者可選用質(zhì)子泵抑制劑或H2受體拮抗劑。胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁可促進(jìn)黏膜修復(fù)。

3、控制胃酸分泌：

減少咖啡、濃茶、碳酸飲料等刺激性飲品的攝入。避免空腹食用酸性水果如柑橘類。睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食，睡覺(jué)時(shí)抬高床頭15-20厘米，有助于減少夜間胃酸反流。

4、改善生活方式：

戒煙限酒，避免過(guò)度勞累和精神緊張。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善胃腸蠕動(dòng)功能?？刂企w重在正常范圍，避免腹壓增高導(dǎo)致胃部不適。

5、定期復(fù)查：

每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡復(fù)查，監(jiān)測(cè)胃黏膜變化情況。出現(xiàn)上腹疼痛加重、嘔血、黑便等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，避免自行停藥或更改用藥方案。

非活動(dòng)性胃炎C2患者需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，保持清淡均衡的飲食結(jié)構(gòu)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)肉、蛋類，補(bǔ)充維生素B族和維生素C。避免過(guò)硬、過(guò)燙食物對(duì)胃黏膜的機(jī)械性刺激。可嘗試溫和的中醫(yī)調(diào)理如山藥、茯苓等藥食同源食材。保持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30-45分鐘。注意心理調(diào)節(jié)，避免焦慮抑郁情緒影響胃腸功能。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘。冬季注意胃部保暖，夏季避免貪涼飲冷。日?？娠嬘脺?zé)岬姆涿鬯蚪桊B(yǎng)護(hù)胃黏膜，但糖尿病患者需控制蜂蜜攝入量。