煩熱多由陰虛火旺、肝郁化火、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等原因引起，可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸、三黃片等藥物調(diào)理。煩熱主要表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、口苦咽干等癥狀，可能與情緒失調(diào)、飲食不當(dāng)、外感熱邪等因素相關(guān)。

1、知柏地黃丸

知柏地黃丸適用于陰虛火旺型煩熱，癥見午后潮熱、夜間盜汗、舌紅少苔。該藥由知母、黃柏配伍六味地黃丸組成，具有滋陰降火功效。服藥期間忌食辛辣燥熱食物，脾胃虛寒者慎用。常見劑型為濃縮丸和水蜜丸，需在醫(yī)生辨證后使用。

2、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸針對(duì)肝郁化火導(dǎo)致的煩熱，常見脅肋脹痛、目赤耳鳴、急躁易怒等癥狀。方中龍膽草、梔子等成分可清瀉肝膽實(shí)火，對(duì)情緒波動(dòng)引發(fā)的煩熱效果顯著。肝腎功能不全者禁用，服藥期間應(yīng)保持情緒舒暢。臨床常用劑型包括水丸和顆粒劑。

3、三黃片

三黃片適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)型煩熱，多伴口舌生瘡、小便黃赤、大便黏滯等癥狀。主要含黃芩、黃連、黃柏三味清熱燥濕藥，能瀉火解毒。體質(zhì)虛寒或腹瀉患者不宜服用，常見劑型為薄膜衣片和糖衣片，需短期對(duì)癥使用。

4、天王補(bǔ)心丹

天王補(bǔ)心丹主治心腎不交所致煩熱，表現(xiàn)為心悸失眠、健忘多夢(mèng)、手足心熱。該方含丹參、五味子等養(yǎng)心安神成分，適合長(zhǎng)期思慮過度者。感冒發(fā)熱期間停用，劑型多為大蜜丸，需用淡鹽水送服以引藥入腎。

5、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散針對(duì)氣機(jī)郁滯化熱引起的煩熱，常見胸脅悶脹、噯氣嘆息等癥狀。柴胡、香附等藥物能疏肝解郁，調(diào)節(jié)氣機(jī)運(yùn)行。孕婦及月經(jīng)量多者慎用，傳統(tǒng)劑型為湯劑，現(xiàn)也有顆粒劑便于服用。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜傷陰。飲食宜清淡，多食百合、銀耳等滋陰食材，少食辣椒、羊肉等助火食物。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)以調(diào)節(jié)氣機(jī)。若煩熱持續(xù)不緩解或伴隨消瘦、持續(xù)低熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查結(jié)核、甲亢等器質(zhì)性疾病。中藥調(diào)理需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量或長(zhǎng)期服用。