鼻咽癌術后應該注意些什么
鼻咽癌術后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、定期復查、功能鍛煉及心理調(diào)適等方面。術后護理對恢復至關重要，可降低并發(fā)癥概率并提高生活質(zhì)量。
1、傷口護理
術后需保持鼻腔及手術部位清潔干燥，避免感染。每日用生理鹽水沖洗鼻腔，動作輕柔，防止損傷黏膜。若出現(xiàn)滲血、流膿或劇烈疼痛，應及時就醫(yī)。避免用力擤鼻或摳挖鼻腔，防止傷口裂開。洗澡時注意保護傷口，避免沾水。
2、飲食調(diào)整
術后初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，逐漸過渡到軟食。避免辛辣刺激、過硬過熱食物，減少對咽喉部的刺激。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、豆腐等，促進組織修復。若出現(xiàn)吞咽困難，可將食物打成糊狀，少量多餐。
3、定期復查
術后需嚴格遵醫(yī)囑復查，通常前兩年每3-6個月復查一次，之后每年一次。復查項目包括鼻咽鏡、影像學檢查及腫瘤標志物檢測等。若出現(xiàn)頸部腫塊、鼻塞加重或聽力下降等癥狀，應立即就診。長期隨訪有助于早期發(fā)現(xiàn)復發(fā)或轉(zhuǎn)移。
4、功能鍛煉
術后可能出現(xiàn)張口困難、頸部活動受限等情況，需進行針對性鍛煉。每日練習張口動作，逐漸增加幅度。頸部可做緩慢旋轉(zhuǎn)及側(cè)屈運動，改善肌肉僵硬。若接受放療，需加強顳頜關節(jié)活動，預防纖維化。鍛煉應循序漸進，避免過度牽拉。
5、心理調(diào)適
術后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，需積極進行心理疏導。家屬應給予充分理解與支持，幫助患者建立康復信心?？蓞⒓硬∮鸦ブ〗M，分享經(jīng)驗。若情緒持續(xù)低落，可尋求專業(yè)心理咨詢。保持規(guī)律作息，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。
鼻咽癌術后恢復期較長，需保持耐心。日常注意保暖，預防感冒。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性氣體。適度運動增強體質(zhì)，如散步、太極拳等。保證充足睡眠，避免過度勞累。嚴格戒煙限酒，減少復發(fā)風險。若出現(xiàn)異常癥狀，應及時與主治醫(yī)生溝通，切勿自行處理。
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