預(yù)防新生兒脹氣的喂養(yǎng)方法
博禾醫(yī)生
預(yù)防新生兒脹氣需注意喂養(yǎng)姿勢(shì)、奶嘴選擇、拍嗝技巧、飲食調(diào)整和腹部按摩。
喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部高于胃部,采用45度斜抱姿勢(shì)減少空氣吞咽。母乳喂養(yǎng)時(shí)確保寶寶含住大部分乳暈,奶瓶喂養(yǎng)時(shí)奶液充滿奶嘴前端避免吸入空氣。每次喂養(yǎng)后豎抱15-20分鐘,重力作用幫助氣體自然排出。
選擇防脹氣奶瓶和適合月齡的奶嘴型號(hào),流速過快易導(dǎo)致嗆奶吞氣。推薦使用帶有排氣閥的奶瓶如布朗博士、赫根,新生兒建議SS號(hào)奶嘴。喂養(yǎng)時(shí)傾斜奶瓶使奶液完全覆蓋奶嘴頸部,定期檢查奶嘴是否老化變形。
喂養(yǎng)中途每5-10分鐘拍嗝一次,采用豎抱拍背法或坐姿壓腹法。手掌空心狀從下往上輕拍背部,持續(xù)3-5分鐘未出嗝可平躺2分鐘再嘗試。夜間喂養(yǎng)后至少拍嗝一次,睡著時(shí)可抬高床頭15度側(cè)臥。
母乳媽媽減少豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物,奶粉寶寶可嘗試部分水解蛋白配方。添加乳糖酶滴劑或益生菌改善消化,避免過度喂養(yǎng),新生兒胃容量約30-60ml。兩餐間喂少量溫水促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但24小時(shí)內(nèi)不超過30ml。
每天洗澡后順時(shí)針按摩腹部3-5分鐘,配合嬰兒油做蹬自行車運(yùn)動(dòng)。使用溫毛巾熱敷肚臍周圍,溫度不超過40℃。選擇彈性好的護(hù)肚圍,避免著涼導(dǎo)致腸痙攣,清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥練習(xí)。
預(yù)防脹氣需綜合喂養(yǎng)管理與日常護(hù)理,母乳媽媽可食用小米粥、蒸蘋果等溫和食物,奶粉沖泡時(shí)注意水溫40℃左右避免結(jié)塊。每天進(jìn)行3次以上排氣操,重點(diǎn)按摩肚臍周圍三指區(qū)域。選擇純棉連體衣減少腹部壓迫,喂養(yǎng)記錄有助于觀察寶寶耐受情況。出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐或血便需及時(shí)就醫(yī)排除腸套疊等急癥,定期兒保檢查評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育曲線。
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