嬰兒如何補(bǔ)鈣

博禾醫(yī)生
寶寶補(bǔ)鈣的方法有很多,必須留意的事宜也許多 ,爸爸媽媽最好是提早掌握有關(guān)的專業(yè)知識,掌握寶寶應(yīng)當(dāng)如何科學(xué)研究補(bǔ)鈣,以后再付諸實踐給寶寶填補(bǔ)適當(dāng)?shù)拟}元素。特別注意的是,給寶寶補(bǔ)鈣,最好鈣欠缺的情況下補(bǔ)上,不欠缺的情況下,多余補(bǔ)。究竟寶寶怎樣補(bǔ)鈣?
1、挑選給寶寶量身定做的淡奶味鈣劑
有一些補(bǔ)鈣商品為了更好地寶寶可以喜愛服用,添加許多 別的成份,加劇補(bǔ)鈣商品的口感。媽媽們認(rèn)為嬰兒很喜歡,卻不知道,給寶寶吃的鈣不可以太酸,要不然會造成口感的喜好,危害寶寶一切正常飲水和吃奶,乃至危害胃口。奶水或牛奶是0~3歲寶寶的關(guān)鍵食材,因此 針對這一階段的寶寶而言,媽媽們何不為寶寶挑選淡奶味的鈣哦。
2、內(nèi)服高品質(zhì)鈣劑
鈣劑的中藥制劑許多 ,父母可挑選含鈣較豐富多彩的無機(jī)物鈣,如乳酸鈣,入口就化,有專業(yè)對于寶寶的補(bǔ)鈣套服,每日定量分析給孩子服用。一般從出世后大半個月到1個月逐漸服用,一直服到2歲半或3歲。
3、宜多吃鈣豐富多彩的食材
補(bǔ)鈣最好食療,父母能夠挑一些含鈣量豐富多彩的食品類來給寶寶吃。如牛乳、乳酪、豆制品、綠葉蔬菜、蝦米皮、果汁這些。
4、讓寶寶適度曬曬太陽
秋季,你可以立即讓寶寶在太陽下,夏季在樹蔭下面,使寶寶的肌膚常常觸碰紫外光。曬曬太陽有利于寶寶所填補(bǔ)的鈣元素的消化吸收,并且寶寶要盡可能多外露肌膚,提升肌膚對VD的生成。
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