嬰兒猝死可能與睡眠環(huán)境不安全、呼吸道感染、先天性異常、胃食管反流、母親孕期高危行為等因素有關(guān)。嬰兒猝死綜合征是1個(gè)月至1歲嬰兒意外死亡的主要原因，需通過科學(xué)預(yù)防措施降低風(fēng)險(xiǎn)。

1、睡眠環(huán)境不安全

俯臥位睡眠、使用柔軟寢具、床圍遮擋等會增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。嬰兒床應(yīng)保持硬質(zhì)床墊、無雜物，采用仰臥位睡眠。過熱環(huán)境也可能干擾嬰兒呼吸調(diào)節(jié)，室溫建議維持在20-22攝氏度，避免過度包裹。美國兒科學(xué)會指出，與父母同房不同床可降低50%猝死風(fēng)險(xiǎn)。

2、呼吸道感染

呼吸道合胞病毒、百日咳等感染可能導(dǎo)致嬰兒呼吸暫停。早產(chǎn)兒或低體重兒更易因感染引發(fā)呼吸衰竭。家長需注意咳嗽、呼吸急促等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。接種疫苗如百白破疫苗、流感疫苗有助于預(yù)防相關(guān)感染。避免接觸吸煙環(huán)境也能減少呼吸道刺激。

3、先天性異常

長QT綜合征、脂肪酸氧化障礙等遺傳代謝病可能引發(fā)心源性猝死。部分嬰兒存在未確診的腦干發(fā)育異常，影響呼吸心跳調(diào)控。新生兒篩查可早期發(fā)現(xiàn)部分遺傳病，孕期超聲能檢測嚴(yán)重結(jié)構(gòu)畸形。有家族猝死史的孕婦應(yīng)進(jìn)行遺傳咨詢。

4、胃食管反流

嚴(yán)重反流可能觸發(fā)喉痙攣或吸入性肺炎。喂養(yǎng)后保持直立體位30分鐘，少量多次喂養(yǎng)可減輕癥狀。避免過度喂養(yǎng)，配方奶喂養(yǎng)兒可嘗試增稠劑。若出現(xiàn)反復(fù)嗆奶、體重不增需就醫(yī)排除病理性反流，必要時(shí)使用枸櫞酸莫沙必利顆粒等促胃腸動力藥。

5、母親孕期高危行為

孕期吸煙、飲酒或?yàn)E用藥物會損害胎兒腦干發(fā)育。被動吸煙同樣危險(xiǎn)，尼古丁可能影響嬰兒覺醒機(jī)制。吸毒母親所生嬰兒猝死風(fēng)險(xiǎn)增加10倍。建議孕前戒除不良嗜好，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育。產(chǎn)后哺乳期間也應(yīng)避免接觸酒精和成癮性物質(zhì)。

為預(yù)防嬰兒猝死，建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，母乳中含有的免疫球蛋白有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。嬰兒睡眠區(qū)域應(yīng)單獨(dú)設(shè)置，避免與成人或?qū)櫸锕灿盟呖臻g。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo)。注意觀察嬰兒呼吸節(jié)律和膚色變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系兒科醫(yī)生。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，避免使用空氣清新劑等化學(xué)刺激物。照料者需學(xué)習(xí)嬰兒心肺復(fù)蘇技能，掌握基礎(chǔ)急救知識。