寶寶晚上磨牙可能與遺傳因素、牙齒發(fā)育異常、心理壓力、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙癥在兒童中較為常見，通常表現(xiàn)為睡眠中無意識地咬緊或摩擦牙齒，長期磨牙可能導(dǎo)致牙齒磨損或頜面部肌肉疲勞。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙癥具有家族聚集性，若父母存在磨牙情況，孩子發(fā)生磨牙的概率可能增高。這種情況一般無須特殊治療，家長需注意觀察孩子牙齒發(fā)育情況，定期進(jìn)行口腔檢查。若伴隨牙齒排列不齊，可咨詢口腔科醫(yī)生評估是否需要矯正干預(yù)。

2、牙齒發(fā)育異常

乳牙與恒牙交替期可能出現(xiàn)咬合關(guān)系不穩(wěn)定，或存在齲齒、牙齒錯位等情況，導(dǎo)致夜間通過磨牙尋找舒適咬合位置。家長需幫助孩子保持口腔衛(wèi)生，使用含氟牙膏刷牙，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。若發(fā)現(xiàn)齲齒可及時進(jìn)行窩溝封閉或填充治療。

3、心理壓力

環(huán)境變化、家庭矛盾或?qū)W習(xí)壓力可能引發(fā)焦慮情緒，導(dǎo)致孩子夜間磨牙。家長需創(chuàng)造輕松睡眠環(huán)境，睡前1小時避免劇烈活動，可通過親子閱讀、輕音樂等方式幫助放松。持續(xù)存在情緒問題可考慮兒童心理疏導(dǎo)。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌的代謝產(chǎn)物可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常等癥狀。家長需注意飲食衛(wèi)生，培養(yǎng)孩子飯前洗手習(xí)慣。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥物，避免自行用藥。

5、缺鈣

維生素D缺乏或鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)磨牙伴多汗、枕禿等癥狀。家長應(yīng)保證每日400IU維生素D補(bǔ)充，增加奶制品、豆制品等富含鈣的食物攝入。血清鈣檢測異常時需遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒等補(bǔ)充劑。

家長發(fā)現(xiàn)孩子磨牙時，應(yīng)先記錄發(fā)生頻率和持續(xù)時間，觀察是否伴隨其他癥狀。白天避免過度疲勞和興奮性飲食，晚餐不宜過飽。定期進(jìn)行口腔檢查排除器質(zhì)性疾病，持續(xù)磨牙超過1個月或伴隨牙齒明顯磨損時，建議到兒童口腔科或兒科就診，必要時可定制磨牙墊保護(hù)牙齒。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于改善癥狀。