現(xiàn)代女性工作壓力越來越大，與計算機(jī)結(jié)婚的時間越來越長，其中壓力巨大，表情緊張的人也很多，煩惱傷神，臉色暗淡的人也很多，這些問題讓女性煩惱。其實可以通過適度、規(guī)律的性愛，幫助女士們留住年輕、留住美。

現(xiàn)代社會競爭甚為激烈，最易損耗女人的容顏，如在工作之外，日常生活之中不忘享受一場浪漫性愛，可算得上現(xiàn)代女性一種善待自身的完美體現(xiàn)，規(guī)律的性愛更會使女性看起來更年輕一點，原因在于性生活可以促進(jìn)雌激素分泌，讓皮膚更光滑，頭發(fā)更亮澤。

通過適度、規(guī)律的性生活來 駐顏，不僅得到為數(shù)不少的、親身驗證的女士們的肯定，更有科學(xué)研究的根據(jù)。專家研究說:定期做愛對女性的健康和壽命有很大的好處。研究證明，每周至少做愛一次的女性，雌激素的水平比偶爾做愛的女性高得多。雌激素具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)良好、功能順暢、降低血液內(nèi)壞膽固醇水平的同時，還能提高好膽固醇水平，保持皮膚柔軟、抑郁、保持骨密度的作用。專家更直言：“處在一種穩(wěn)定的關(guān)系而有活躍的性生活的婦女 不容易衰老”。

有一種學(xué)說認(rèn)為，性高潮可以使腦內(nèi)分泌的 “內(nèi)啡肽”活化，這種嗎啡樣的化學(xué)物質(zhì)有很強(qiáng)的止痛作用。因此，女士們不妨在感到身體疼痛時候做場暢快淋漓的愛，或許你就會驚奇地發(fā)現(xiàn)性交對于止痛是多么 有效。Rutgers大學(xué)護(hù)理學(xué)院副教授惠普爾博士說:性高潮是天然止痛劑。這種說法的基礎(chǔ)是研究慢性關(guān)節(jié)炎、頸椎過度屈伸引起的鞭式屏幕損傷的女性患者，性高潮明顯不易感到疼痛，對疼痛也不敏感。

實際上，女性荷爾蒙是維持女性生理機(jī)能和健美的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，女性荷爾蒙水平過低會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，閉經(jīng)，影響皮膚、乳房、身體健美。最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，性激素的分泌與女性日常的心 情、幸福感有緊密聯(lián)系。正好做愛的女性，心情更開朗，不容易抑郁。美國國家經(jīng)濟(jì)研究所的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，已婚人士有規(guī)律的生活，帶來的幸福感和每年賺10萬美元以上的效果是一樣的。相互生活，身心舒適的女性一定比普通女性的容貌年輕，充滿自信的光芒。

同時，專家普遍認(rèn)為，高潮過后，人體會分泌一種名為后葉催產(chǎn)素的激素，它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。性愛還會促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放，這是一種天然鎮(zhèn)靜劑，讓人感覺放松，更容易進(jìn)入夢鄉(xiāng)。充分休息的女性自然散發(fā)出魅力的神采。

如果能滿足性生活的女性，有更幸福的家庭，對家庭和事業(yè)更有價值，享受更好的性生活帶來的不老面孔。