臉頰上長(zhǎng)青春痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化以及不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。青春痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可通過調(diào)整飲食、保持面部清潔、外用藥物、口服藥物以及光電治療等方式改善。

1、皮脂分泌過多

青春期雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致毛囊堵塞形成青春痘?；颊呖赡艹霈F(xiàn)面部油光、毛孔粗大等癥狀。建議使用控油潔面產(chǎn)品，避免使用厚重護(hù)膚品。醫(yī)生可能開具維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物抑制皮脂分泌。

2、毛囊角化異常

毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化過度會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)堆積，形成微粉刺進(jìn)而發(fā)展成炎癥性青春痘。表現(xiàn)為皮膚粗糙、白色閉口粉刺?？啥ㄆ谑褂煤畻钏峄蚬岬淖o(hù)膚品溫和去角質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠改善角化。

3、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)過度繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫痘、膿皰形成。伴隨壓痛感和黃色分泌物。需避免用手?jǐn)D壓，醫(yī)生可能推薦夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等抗菌外用藥，中重度感染需口服多西環(huán)素片。

4、激素波動(dòng)

月經(jīng)周期、壓力等因素引起的激素變化會(huì)加劇臉頰青春痘。常見于下頜至耳前區(qū)域的成片痘痘。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)在醫(yī)生評(píng)估后使用短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片或螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素。

5、生活習(xí)慣影響

高糖高脂飲食、熬夜、手機(jī)屏幕摩擦臉頰等行為會(huì)誘發(fā)或加重青春痘。表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的炎性痘痘。需要減少乳制品和甜食攝入，更換純棉枕套，使用茶樹精油點(diǎn)涂消炎。頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療。

保持每日兩次溫和潔面，選擇無油配方的保濕產(chǎn)品，避免使用含酒精的收斂水。飲食上增加富含鋅元素的海鮮和維生素A的深色蔬菜，減少油炸食品攝入。若痘痘持續(xù)3個(gè)月未改善、留下明顯痘印或伴有疼痛性結(jié)節(jié)，建議及時(shí)至皮膚科就診。注意防曬有助于預(yù)防痘印加深，化妝時(shí)選擇非致痘配方的產(chǎn)品。