性愛(ài)的精神交流更重要 性生活中男女更讓步

博禾醫(yī)生
情侶之間的性愛(ài),不僅追求什么樣的技術(shù),性愛(ài)的精神交流也很重要。以下是改善情侶性生活的最佳方法。
1、觸摸心跳
當(dāng)你們互相把手放在對(duì)方的心里時(shí),你可以在做愛(ài)的過(guò)程中感受到更多來(lái)自心里的東西。性愛(ài)達(dá)到高潮的瞬間,放在心臟部位的手就像性愛(ài)療法。
開(kāi)始,他可能覺(jué)得有點(diǎn)古怪,但因?yàn)槟愕男呐K就在男人最感興趣的部位下面,他會(huì)習(xí)慣的。
把一只手放在他的胸部,然后把他的手放在你的心做愛(ài)時(shí)一直溫柔地握著它。37歲的林艾結(jié)婚已經(jīng)11年了。她說(shuō):我這樣嘗試后,才意識(shí)到我能讓他的心多瘋狂。當(dāng)他把手放在我的胸口時(shí),他也有同樣的感覺(jué)。這就像你把愛(ài)人的心捧在自己手里一樣。
2、挑釁療法
兩人同時(shí)冥想性愛(ài),即使在異地也可以。
建議兩個(gè)人面對(duì)面坐著,或者一個(gè)人躺著一個(gè)人坐著,睜著眼睛,一起冥想做愛(ài)的過(guò)程,集中精神交流性愛(ài)的想法。
是個(gè)好主意!但是,如果這樣少提到的冥想讓他張西望怎么辦呢?
男性喜歡用電話(huà)做愛(ài),這是電話(huà)性愛(ài)游戲,是你們好的性熱身。開(kāi)始的時(shí)候,兩個(gè)人都閉上眼,集中精力相互發(fā)送一些情色信息,說(shuō)話(huà)的聲音要盡可能小。
32歲瑪麗結(jié)婚8年,她對(duì)精神性前戲有著切身體會(huì)。我們把性愛(ài)的冥想作為游戲。例如,你能猜到嗎?我現(xiàn)在想撫摸你哪里?就這樣,我們一點(diǎn)一點(diǎn)地玩問(wèn)答,慢慢地被喚起,感覺(jué)心里更加緊密。
3、熱情之后的愛(ài)撫
相信性愛(ài)的能量。
完美的性愛(ài)相信雙方都能達(dá)到能量的頂點(diǎn)。因?yàn)槲艺f(shuō)明你們完全結(jié)合在一起。性愛(ài)后的小愛(ài)撫和吻可以增強(qiáng)這種感覺(jué)。從生理上來(lái)講,男性在高潮過(guò)后就會(huì)呼呼大睡。但是在打瞌睡之前,他們很高興聽(tīng)到自己面前做了多好。
現(xiàn)在我們知道他們會(huì)昏迷,也知道原因,但還有一個(gè)原因是男人不愛(ài)撫。
他們認(rèn)為愛(ài)撫可能會(huì)引起對(duì)話(huà),關(guān)于兩個(gè)人的關(guān)系,關(guān)于孩子,關(guān)于家庭預(yù)算,也許是什么。所以,留下這樣的討論,在他打瞌睡之前,在他的懷里享受擁抱和溫暖的愛(ài)撫。
31歲的曉卡結(jié)婚5年后,她說(shuō):我丈夫不喜歡性愛(ài)后的愛(ài)撫,所以我們找到了折衷的方法。他同意我們倆在睡覺(jué)前抱在一起。我喜歡這最后的擁抱來(lái)鞏固剛才的感覺(jué),他也喜歡在我的胳膊彎下睡覺(jué)。
性生活中男女多讓步
有些人在性生活中嚴(yán)格要求對(duì)方,最常見(jiàn)的情況是一旦發(fā)生矛盾,就會(huì)殘酷地戰(zhàn)斗,不會(huì)積極地讓步或妥協(xié)。
另一方面,也有因?yàn)樽员案?,?duì)對(duì)方的一切表現(xiàn)都過(guò)于敏感,認(rèn)為自己在性心理上受到了損害。但是,決不想向?qū)Ψ奖磉_(dá)。他們認(rèn)為那是乞求。
另一方面,他們?cè)谛苑矫姹Wo(hù)攻擊,使自己在性生活中的一切不恰當(dāng)和不適應(yīng),都?xì)w罪于對(duì)方,向?qū)Ψ桨l(fā)動(dòng)圣戰(zhàn)。第三種是,由于在生活道路上曾經(jīng)遇到過(guò)種種挫折,有些人即使在夫妻性生活里也同樣缺乏足夠的安全感,往往讓對(duì)方手足無(wú)措,不知道應(yīng)該如何去體貼和關(guān)心。
這些個(gè)性上的缺陷,對(duì)性生活的美滿(mǎn)極為不利,而且越是堅(jiān)持就越不利。對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō),自我完善和自我完善是必要的,對(duì)方要充分認(rèn)識(shí)現(xiàn)在面臨的情況,全力幫助,或者長(zhǎng)痛不如短痛,要求分手。
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