來月經(jīng)很痛怎么辦？醫(yī)生建議:不要做那件事否則，患者就無限了！
關(guān)鍵詞：#月經(jīng)#來月經(jīng)
女性每月有幾天非常不舒服的日子，是經(jīng)期和通稱的阿姨期。有多難受？小編舉個(gè)周圍的例子吧。有人痛經(jīng)臉色變白，站不起來的人痛得滾滾的人痛得嘔吐……月經(jīng)痛怎么辦？這是很多姐妹們的聲音。
婦科醫(yī)生建議緩解生理痛
第一，生理日多用熱水袋熱敷，緩解疼痛，從中醫(yī)的角度來看，熱氣也流血，血?dú)饬魍ǖ脑捥弁淳蜁?huì)緩解。除了熱水袋，還可以在醫(yī)院購買暖宮貼，其實(shí)是一樣的道理。將暖宮貼在臍下腹部，通過傳遞熱量，緩解子宮光滑肌的緊張，同樣可以達(dá)到止痛目的
第二，如果熱水袋不能解決問題，建議月經(jīng)干凈后在藥店買15克益母草煮水，煮后加少紅糖，益母草紅糖水每隔一天吃一次中醫(yī)認(rèn)為益母草活血化瘀，紅糖也能補(bǔ)血，這種活血補(bǔ)血的方法是簡(jiǎn)單有效的方法。另外，月經(jīng)前三五天，也可以用這個(gè)方法，益母草加紅糖吃兩三次，讓它來月經(jīng)也會(huì)減輕疼痛，這個(gè)方不溫不燥，什么人都能吃。
第三，如果都解決不了問題，痛經(jīng)難耐就要到醫(yī)院檢查，看看是不是其疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)。由于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，這些慢性盆腔炎癥后遺癥也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。然而，一般來說，原發(fā)性痛經(jīng)通常發(fā)生在月經(jīng)初期，而繼發(fā)性痛經(jīng)大多是有姓氏的育齡婦女。當(dāng)然，這也不是絕對(duì)的。因此，建議女性在痛經(jīng)嚴(yán)重的情況下去醫(yī)院就診，明確病因。
那么生活中有哪些行為會(huì)引起痛經(jīng)呢？
一、搬重物。一般來說，搬重物的意思是重物超過你的能力范圍，或者這個(gè)東西需要很大的力量。移動(dòng)時(shí)要加入腹壓，長期腹壓的動(dòng)作會(huì)引起盆腔靜脈充血。靜脈血流比動(dòng)脈流慢，而且在經(jīng)期，原本骨盆有輕度的生理充血，加上腹壓，骨盆的血循環(huán)惡化，血流不暢，生理痛。
二、飲食吃辣。辛辣味會(huì)引起血流的加速，也會(huì)引起盆腔血流的一些改變，最好還是盡量避免。
三、吃冰淇凌及其它冷飲。冷的東西和中醫(yī)說的冷的食物，盡量不要在生理日吃，減少這些食物的刺激血液流動(dòng)不好，生理痛惡化。
醫(yī)生注意到生理日絕對(duì)不能同室！
女性來月經(jīng)，子宮內(nèi)膜脫落，部分血管開放暴露，生理日同室，加重女性不適和生理痛。此外，還會(huì)引起婦科炎癥，因?yàn)閷m頸處于松弛狀態(tài)的，性交過程中，男性生殖器的一些病菌更容易進(jìn)去女性體內(nèi)，造成感染，感染子宮內(nèi)膜、輸卵管，甚至整個(gè)盆腔。
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