嬰兒便秘的原因及對策

博禾醫(yī)生
孩子便秘不僅令孩子特別痛苦,也令許多年輕的媽媽們感到很是心痛。那么,我們要如何幫助寶寶們解決這種痛苦的癥狀呢,首先我們需要了解原因,只有這樣我們才能做到對癥下“藥”,藥到病除。
原因
一、營養(yǎng)攝入不平衡。
嬰兒的營養(yǎng)大部分來自母乳。如果媽媽喜歡吃一些辛辣、油炸等易上火,強(qiáng)刺激的食物,就極易使寶寶的腸道內(nèi)積熱,導(dǎo)致腸道干澀、燥結(jié)形成便秘。同 時,若寶寶的固體食物都是大魚大肉,而蔬菜、水果類很少的話,也會因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)攝入過多,碳水化合物攝入過少,而導(dǎo)致便便干燥。如果大便干燥,寶寶會因疼痛而不愿意解決,惡性循環(huán)后排便次數(shù)會更少。
二、食物種類過于精細(xì)。
現(xiàn)在市面上的兒童食品越來越細(xì)膩,缺乏渣滓,嬰兒吃得太多,容易消化,但不利于胃腸蠕動,長期腸道蠕動功能減退,嬰兒便秘。
三、缺水。
低齡嬰兒因母乳不足而缺水型便秘,大嬰兒喜歡喝甜飲料、碳酸飲料,每天攝取水分不足,腸道干燥,便秘。
對策
飲食不良引起的便秘嬰兒,消除便秘的對策當(dāng)然是烹飪飲食。嬰兒的合理飲食組合不僅能有效預(yù)防便秘的發(fā)生,還能治療現(xiàn)有便秘。
母親在嬰兒組合的食物中魚、肉、蛋和谷物的比例適當(dāng),盡量吃清淡的食物,不要太油膩,還可以添加蔬菜和水果。平時也可以多給寶寶吃含有粗纖維的食物,比如玉米面和米粉做的點(diǎn)心,這些纖維素可以幫助寶寶腸胃蠕動,增加食物殘渣,刺激腸壁,促進(jìn)腸道蠕動,容易排出。媽媽們平時應(yīng)注意多 給寶寶喝白開水,如果寶寶不喜歡開水也可以適當(dāng)?shù)丶尤胄┓涿?、橘子汁,千萬不要用飲料代替。
如果寶寶有排便的感覺,但排便困難,媽媽可以將開塞露注入寶寶的肛門,以刺激腸壁,或者用鉛筆粗細(xì)的皂?xiàng)l用水潤濕后,刺激寶寶的肛門引起排便。同時,清熱解毒,潤腸通便的中藥也可以在遵照醫(yī)囑的前提下,讓寶寶適當(dāng)飲用。
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