主動脈粥樣硬化的飲食

博禾醫(yī)生
主動脈粥樣硬化是冠心病、腦梗塞、外周血管病的主要原因。脂肪代謝障礙是主動脈粥樣硬化的基本原因,一般脂肪大量堆積會導(dǎo)致血管出血和血栓,長期病變會導(dǎo)致該主動脈供給的組織和器官缺氧,缺血會導(dǎo)致壞死。
一、主動脈粥樣硬化飲食:
1、低鹽飲食:鹽量過多會加重腎臟負(fù)擔(dān),血液循環(huán)量會增加,血壓會上升,心臟負(fù)擔(dān)會增加。常見的咸菜、咸魚等腌制食物應(yīng)該少吃。
2、低卡路里飲食:主動脈粥樣硬化的患者在飲食上要注意減少卡路里的攝取,甜食中含有很多卡路里,所以患者不要吃甜食,也不要。
3、低膽固醇飲食:膽固醇是主動脈粥樣硬化的主要原因,患者應(yīng)避免攝取過多的膽固醇,患者應(yīng)避免攝取豬油等動物油,植物油也應(yīng)少攝取。
二、如何預(yù)防主動脈粥樣硬化?
1、積極控制危險因素:發(fā)現(xiàn)主動脈粥樣硬化相關(guān)疾病時,必須及時控制和治療高血壓、糖尿病等疾病。
2、適當(dāng)鍛煉:日常鍛煉身體,鍛煉身體增強體質(zhì),促進代謝,加快血液循環(huán),增強心臟和動脈的承受能力,預(yù)防主動脈粥樣硬化。
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