脂溢性脫發(fā)一般能通過治療改善癥狀，但難以完全根治。脂溢性脫發(fā)的治療方式主要有藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理、日常護理等。

1、藥物治療

藥物治療是脂溢性脫發(fā)的常見手段，常用藥物包括米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等。米諾地爾酊能促進毛囊血液循環(huán)，非那雄胺片可抑制雄激素對毛囊的損害，螺內(nèi)酯片則通過調(diào)節(jié)激素水平減緩脫發(fā)。藥物治療需長期堅持，效果因人而異，部分患者可能出現(xiàn)頭皮瘙癢等副作用，應在醫(yī)生指導下使用。

2、激光治療

低能量激光治療通過刺激毛囊細胞活性改善脫發(fā)，適用于輕中度脂溢性脫發(fā)。治療需重復進行，每次20-30分鐘，每周2-3次，連續(xù)數(shù)月可能觀察到毛發(fā)密度增加。激光治療安全性較高，但可能出現(xiàn)短暫頭皮發(fā)紅，需配合藥物或其他療法增強效果。

3、植發(fā)手術(shù)

對于藥物療效不佳的嚴重脫發(fā)，可選擇毛囊單位移植術(shù)或微創(chuàng)植發(fā)手術(shù)。手術(shù)將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，移植后毛發(fā)會自然生長。植發(fā)效果持久但費用較高，術(shù)后需避免抓撓頭皮，遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染。植發(fā)無法阻止原生發(fā)繼續(xù)脫落，可能需結(jié)合藥物治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為脂溢性脫發(fā)與肝腎不足、血熱風燥有關，常用何首烏、當歸、熟地黃等藥材配制湯劑或使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸等中成藥。針灸選取百會、風池等穴位刺激毛囊，需連續(xù)治療3-6個月。中醫(yī)治療見效較慢，適合作為輔助療法配合西醫(yī)療法。

5、日常護理

日常需選用溫和洗發(fā)水避免刺激頭皮，控制洗頭頻率為2-3天一次。減少燙染、高溫吹風等物理損傷，保證充足睡眠緩解壓力。飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，限制高糖高脂食物。每日輕柔按摩頭皮5分鐘促進血液循環(huán)，避免過度梳頭拉扯毛發(fā)。

脂溢性脫發(fā)患者應及早干預，治療越早效果越好。需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒緊張。洗頭時水溫不超過40攝氏度，吹風時保持15厘米以上距離。均衡攝入魚類、堅果、深色蔬菜等富含鋅和鐵的食物，限制辛辣刺激飲食。若脫發(fā)速度突然加快或伴隨頭皮紅腫潰爛，應及時就診排查其他皮膚病。長期治療需定期復診評估療效，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整方案。