我相信大家都不知道牙髓炎的病。那是我們生活中非常常見的疾病，這種疾病給患者帶來了很多痛苦。這種的另一個特點是患者夜間疼痛難以休息，嚴重影響飲食和睡眠。讓我們介紹牙髓炎患者夜間疼痛的原因。

1、醫(yī)學上稱這種夜間疼痛為自發(fā)性疼痛。在牙髓炎早期，自發(fā)性疼痛是銳利的，銳利的疼痛一般很激烈。牙髓炎逐漸變成牙髓組織化膿時，自發(fā)疼痛劇烈跳躍。劇烈跳痛是牙髓化膿的典型臨床癥狀，跳痛速度與脈搏一致。

2、夜間疼痛(自發(fā)疼痛)的發(fā)生機理復(fù)雜，沒有詳細的研究資料。目前，這種自發(fā)性疼痛的機理解釋是牙髓腔壓力增加引起的疼痛。

3、牙髓腔壓力增高的原因是由于牙髓組織發(fā)炎時，根尖孔被發(fā)炎的牙髓組織所阻塞，導(dǎo)致牙髓的血液循環(huán)不好，引起局部瘀血。由于夜間患部血液循環(huán)狀態(tài)惡化，局部瘀血加重，使牙根管的壓力增加，牙髓組織受壓，而產(chǎn)生夜間痛。

牙髓炎應(yīng)該如何預(yù)防呢?

一、牙齒應(yīng)清洗

提倡每天晚上刷牙，去除污垢，保護牙齒。牙刷毛不要太硬。硬的話會損傷牙齦，損傷牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最佳方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗御疾病的能力。

二、飲食有節(jié)

飲食是人體賴以生存的基本條件之一，與人體的關(guān)系最為密切。歷代養(yǎng)生家非常重視飲食學問，倡導(dǎo)清淡。飲食清淡自然補益功效卓越，味道濃郁，吃辣容易傷害臟腑?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，主食米、面、雜糧、人吃后，體內(nèi)多呈酸性反應(yīng)的副食肉蛋也呈酸性反應(yīng)，只有蔬菜消化后才會產(chǎn)生堿性反應(yīng)，多食蔬菜中和酸性，維持體內(nèi)酸堿的平衡。老年人的血液要維持微堿性，清潔腸胃，減少糞便中毒素的吸收，使身體健康。

三、注意口腔衛(wèi)生

從發(fā)病因素來看，農(nóng)村發(fā)病率高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛(wèi)生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩(wěn)定的。因此加強衛(wèi)生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛(wèi)生習慣，對不潔性齦炎開展普及治療等，都可起到預(yù)防作用。

四、避免異物損傷

長期食物堵塞、外傷等原因，應(yīng)引起患者和口腔醫(yī)生的注意，及時糾正。特別要避免因工作質(zhì)量高引起的牙髓病。填充體和修復(fù)體過高引起的創(chuàng)傷合，接觸點不良導(dǎo)致食物堵塞，清潔時機械損傷牙齦溝底的上皮附著，形成牙周袋等。

五、牙齒經(jīng)常敲

敲打牙齒鞏固牙根和牙周組織，刺激牙神經(jīng)、血管和牙髓細胞，對牙齒健康有很大好處。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結(jié)束。每天只要用兩分鐘的時間，即可收到強健牙齒的良好效果。

以上文章詳細介紹了預(yù)防牙髓炎疾病的方法，相信大家都有了全面的理解和認識，預(yù)防疾病對我們來說不是暫時的，而是在生活中需要不斷努力，只要在生活中注意，遇到疾病就能及時治療，遠離牙髓炎疾病的煩惱。