什么措施可以預(yù)防肺結(jié)核
預(yù)防肺結(jié)核的措施主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、及時就醫(yī)篩查等。
1、接種卡介苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時內(nèi)應(yīng)完成接種。該疫苗可顯著降低兒童重癥結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的青少年或高風(fēng)險人群可在醫(yī)生評估后補種。
2、避免接觸傳染源
肺結(jié)核主要通過飛沫傳播，應(yīng)減少與活動性肺結(jié)核患者的密切接觸。在醫(yī)療機構(gòu)或高風(fēng)險場所佩戴口罩，保持1米以上社交距離?；颊呒覍傩枳龊酶綦x防護，患者痰液需消毒處理。
3、增強免疫力
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C/D，保證每日7-8小時睡眠，適度進行有氧運動。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅持抗病毒治療。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。
4、保持環(huán)境衛(wèi)生
居室每天通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，紫外線充足時可暴曬被褥。定期用含氯消毒劑擦拭門把手等高頻接觸部位。集體場所需安裝紫外線空氣消毒設(shè)備，保持人均居住面積不低于4平方米。
5、及時就醫(yī)篩查
持續(xù)咳嗽咳痰超過2周、低熱盜汗者需進行痰涂片檢查和胸部X光篩查。結(jié)核菌素試驗強陽性者需預(yù)防性服用異煙肼片3-6個月。密切接觸者應(yīng)每半年復(fù)查一次，糖尿病患者建議每年篩查。
預(yù)防肺結(jié)核需建立健康生活習(xí)慣，每日保證300克新鮮蔬菜和200克水果攝入，適量食用牛奶雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。避免長期熬夜或過度勞累，冬季注意防寒保暖。出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)立即到結(jié)核病定點醫(yī)療機構(gòu)就診，確診患者需規(guī)范完成6-8個月藥物治療。家庭成員應(yīng)分餐進食，患者衣物需煮沸消毒，共同居住者需接受結(jié)核菌素篩查。
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