如何保護(hù)前列腺的健康 前列腺炎主要有什么危害
大多數(shù)男性朋友人到中年之后，對(duì)身體里的一個(gè)“小部件”的關(guān)注度會(huì)直線上升，這個(gè)“小部件”就是前列腺，一個(gè)會(huì)隨著年齡不斷增長(zhǎng)變大的器官。它的名字的來(lái)源也很有意思，就因?yàn)樗奈恢门帕性诎螂椎那胺?，像一個(gè)站崗的列兵一樣，所以一開(kāi)始人們便稱它為“前列腺”。
前列腺的作用
首先，前列腺是男性重要的附屬性腺，具有外分泌功能，其分泌受男性荷爾蒙的控制。它能分泌前列腺液，每日能分泌0.5～2ml薄乳白色液體，射精時(shí)與精液混合，約占精液總量的13％～32％，對(duì)精子的正常功能有著至關(guān)重要的作用，對(duì)要。同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)，前列腺液中含有果酸和氨基酸，是精子活動(dòng)的能源；前列腺液中也含有大量的枸櫞酸、磷酸、鉀、鈉、鎂、鈣等物質(zhì)，可使精液呈微堿性，中和陰道的酸性環(huán)境，提高精子的生存率和活力。
其次，它還具有內(nèi)分泌功能。前列腺中含有豐富的5α-還原酶，可將睪酮轉(zhuǎn)為更具生理活性的雙氫睪酮。雙氫睪酮在良性前列腺增生癥發(fā)病過(guò)程中發(fā)揮著重要作用，使增生前列腺組織萎縮。
再次，前列腺有控制前列腺起自膀胱頸，直達(dá)尿生殖隔膜，平均長(zhǎng)度約3厘米。這條尿道從底到尖貫穿整個(gè)前列腺，參與構(gòu)成尿道內(nèi)含約肌。發(fā)生排尿沖動(dòng)時(shí)，隨著尿肌的收縮，包括約肌松弛，排尿順利。因此，前列腺保護(hù)尿道上口，生病后排尿首先受到影響的道理就在于此。
前列腺炎主要有什么危害
1、由于病情長(zhǎng)期無(wú)法治愈，各種疾病和不適在交往后惡化或直接影響性生活的感覺(jué)和質(zhì)量，給患者帶來(lái)惡性刺激，逐漸產(chǎn)生厭惡感，陽(yáng)wei、早xie等現(xiàn)象。
2、可引起不育。長(zhǎng)期慢性炎癥會(huì)改變前列腺液的成分，影響前列腺分泌功能，影響精液的液化時(shí)間，精子活力下降。
3、導(dǎo)致慢性腎炎甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥。前列腺炎不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致前列腺增生，壓迫膀胱出口，尿不能完全排出，出現(xiàn)剩馀尿。殘尿是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基，膀胱粘膜防御機(jī)制受損，容易引起尿路感染。
4、傳染配偶引起婦科炎癥。前列腺炎的病菌在某些情況下可能會(huì)傳染給自己的妻子，尤其是一些特殊病菌傳染引起的前列腺炎，其炎癥可以傳染給妻子。
如何保護(hù)前列腺？
1、多喝水。多喝水就尿多，濃度高的尿?qū)η傲邢儆写碳?，長(zhǎng)期不良刺激對(duì)前列腺有害。多喝水不僅能稀釋血液，還能有效稀釋尿液濃度。
2、不要停止尿液。膀胱充滿尿意時(shí)，應(yīng)排尿，排尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘坐長(zhǎng)途汽車之前，排尿后再乘車，中途小便緊急時(shí)向司機(jī)打招呼，下車小便，決不能勉強(qiáng)忍耐。
3、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開(kāi)始注意重要的是性生活適度，不縱欲也不禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)度禁欲會(huì)引起膨脹感，對(duì)前列腺也不利。
4、多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。每天用溫水坐在會(huì)陰部1~2次的話，同樣得到很好的效果。
6、不要長(zhǎng)時(shí)間坐或騎自行車。前列腺的位置決定了男性在前列腺上坐著的程度，長(zhǎng)時(shí)間坐著或騎自行車的話前列腺會(huì)直接壓迫前列腺充血，前列腺的排泄變得困難。因此，長(zhǎng)時(shí)間坐著，適當(dāng)移動(dòng)，對(duì)前列腺非常有益。
7、注意局部保溫。保溫可減少前列腺和精道內(nèi)的壓力，平滑肌松弛，減少出口阻力，使前列腺引流順暢。保溫還可以增加組織的氧氣含量，恢復(fù)充血浮腫的狀態(tài)。
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