子宮全部切除后需注意傷口護(hù)理、避免劇烈運動、觀察異常癥狀、調(diào)整心理狀態(tài)及定期復(fù)查。子宮切除術(shù)是治療子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的常見手術(shù)方式，術(shù)后恢復(fù)與護(hù)理直接影響康復(fù)效果。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持會陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。腹腔鏡手術(shù)的微小切口需定期消毒換藥，開腹手術(shù)的傷口需觀察有無紅腫滲液。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴后及時擦干傷口。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口化膿等癥狀需立即就醫(yī)。

2、活動限制

術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過5公斤及劇烈運動，防止腹壓增高導(dǎo)致傷口裂開或盆腔出血?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動促進(jìn)胃腸蠕動，但需避免騎自行車、仰臥起坐等腹部用力動作。術(shù)后3個月內(nèi)禁止性生活，具體恢復(fù)時間需遵醫(yī)囑調(diào)整。

3、癥狀監(jiān)測

術(shù)后可能出現(xiàn)陰道少量出血，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)2周以上需就診。異常腹痛、排尿困難、下肢腫脹可能提示感染或血栓形成。卵巢保留者可能出現(xiàn)更年期癥狀，如潮熱、情緒波動等，必要時需激素替代治療。

4、心理調(diào)適

部分患者術(shù)后會產(chǎn)生喪失生育能力的焦慮或自卑感，可通過心理咨詢、加入病友團(tuán)體等方式緩解。家屬應(yīng)給予情感支持，避免強(qiáng)調(diào)生育功能缺失。保持規(guī)律作息和興趣愛好有助于轉(zhuǎn)移注意力。

5、長期隨訪

即使保留卵巢仍需每年復(fù)查盆腔超聲和腫瘤標(biāo)志物，監(jiān)測卵巢功能及病變。術(shù)后需繼續(xù)篩查宮頸癌若未切除宮頸和乳腺癌。出現(xiàn)異常陰道排液、骨盆疼痛等癥狀時需及時檢查排除復(fù)發(fā)可能。

術(shù)后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，多攝入膳食纖維預(yù)防便秘。避免辛辣刺激食物減少盆腔充血。逐步恢復(fù)運動時可選擇瑜伽、游泳等低強(qiáng)度項目，6個月后經(jīng)評估可恢復(fù)正常鍛煉。定期復(fù)查有助于早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，術(shù)后1個月、3個月、6個月需返院評估恢復(fù)情況。