秋冬過(guò)敏性鼻炎多發(fā) 冷水洗臉預(yù)防鼻炎
關(guān)鍵詞：#過(guò)敏性鼻炎#鼻炎
秋季是過(guò)敏性鼻炎高發(fā)時(shí)期，癥狀常表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。由于鼻子內(nèi)部有炎癥，導(dǎo)致呼吸受阻，從而引發(fā)大腦供氧不暢，導(dǎo)致犯困，甚至出現(xiàn)全身乏力、頭疼。此外，得了鼻炎如果不及時(shí)治療，還易引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，患者睡眠時(shí)氧氣不足，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重的可引起腦梗死、突發(fā)心臟病等，甚至導(dǎo)致猝死。
過(guò)敏性鼻炎多與氣候有關(guān)
據(jù)介紹，過(guò)敏性鼻炎主要分為季節(jié)性鼻炎和常年性鼻炎兩種。其癥狀主要表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛癢，嚴(yán)重的患者會(huì)連續(xù)打十幾個(gè)噴嚏。
過(guò)敏性鼻炎與氣候變化、溫差變化大、空中花粉、粉塵等含量高有很大關(guān)系。其中，過(guò)敏體質(zhì)的人容易患過(guò)敏性鼻炎。
注意溫差變化加強(qiáng)保暖
醫(yī)生提醒，春秋季節(jié)到來(lái)時(shí)要防止過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)，溫差大時(shí)要加衣服，加強(qiáng)保暖。室內(nèi)要注意通風(fēng)，經(jīng)常清除屋內(nèi)灰塵，保持空氣新鮮。診斷為過(guò)敏性鼻炎的患者應(yīng)盡快檢測(cè)過(guò)敏源，避免接觸。在高發(fā)季節(jié)出現(xiàn)鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，有過(guò)敏性鼻炎史的患者可提前預(yù)防性用藥1～2周，能有效預(yù)防發(fā)作或減輕癥狀，高發(fā)季節(jié)過(guò)后，也不能立即停藥，還應(yīng)繼續(xù)鞏固2周左右。
注意飲食多吃蘋(píng)果菠菜
醫(yī)生指出，改善周?chē)h(huán)境，增加鍛煉，有助于緩解過(guò)敏性鼻炎病情，減少鼻炎治療后復(fù)發(fā)。過(guò)敏性鼻炎患者日常注意適當(dāng)鍛煉身體，同時(shí)要堅(jiān)持用冷水洗臉，適應(yīng)溫差的變化。此外，患者家里要少栽花草，少養(yǎng)寵物，切勿接觸過(guò)敏源。在花粉飄散的季節(jié)盡量不要外出。針對(duì)鼻炎，大家要著重加強(qiáng)預(yù)防。在飲食方面，少吃辛辣刺激性食品，少吃海鮮等容易刺激炎癥的食物，多吃含維生素的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、菠菜、胡蘿卜等。一旦得了鼻炎，應(yīng)及早到醫(yī)院治療以免病情延誤。平時(shí)鼻子的局部和額頭可以用熱水加熱，或者用電吹風(fēng)局部加熱，改善局部血液循環(huán)。起居工作要有度，注意休息，不要通宵上網(wǎng)。積極鍛煉身體，堅(jiān)持晨跑，增強(qiáng)身體抗病能力。另外，感冒容易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，應(yīng)注意預(yù)防感冒，生病后盡快診治。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
