產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？
產(chǎn)后脫發(fā)是常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多母親在產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)婦分娩時(shí)分泌大量雌激素，頭發(fā)脫落少，但分娩后雌激素恢復(fù)正常水平，此時(shí)大量脫落。產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)，精神和營(yíng)養(yǎng)等因素會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)，因此可以根據(jù)原因緩
產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
1、女性在生產(chǎn)過(guò)程中毒素停留在體內(nèi)脫發(fā)，產(chǎn)后寶母可以多吃綠色蔬菜水果，蔬菜水果中含有很多中和體內(nèi)酸性物質(zhì)，其中富含維生素
2、頭發(fā)的主要成分是各種蛋白質(zhì)，身體缺乏蛋白質(zhì)會(huì)引起脫發(fā)癥狀，產(chǎn)后可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)要注意飲食平衡，在生活中可以多吃牛奶、雞蛋、肉類(lèi)等食物。
3、產(chǎn)后不能洗頭，產(chǎn)后可以做簡(jiǎn)單的頭發(fā)護(hù)理。拿生姜片，擦去脫發(fā)嚴(yán)重的部位，生姜可以控制頭皮油脂的分泌，防止脫發(fā)，生姜具有美容養(yǎng)發(fā)的效果，有效促進(jìn)頭發(fā)的再生長(zhǎng)。
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