近日，全國多地報道了天氣炎熱，有人曬黑、曬黑的消息。在新聞中，被曬黑的人通常在炎熱的日子里工作。而有部分人群上班的時間都是待在辦公室里開著空調，這雖然很清涼，但是因為室內通風不暢，也容易誘發(fā)多種疾病，肺炎是其中常見的一種。在日常生活中，如何治療肺炎？

辦公室工作人員注意空調肺炎

研究表明，各種細菌、霉菌可以在空調室內繁殖。人們經(jīng)常處于空調環(huán)境中，如果室內通風不良，很容易誘發(fā)呼吸道疾病——空調肺炎，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、喉嚨痛等癥狀。因此，使用空調的室內應保持清潔，并有足夠的光線。

室內外溫差不得超過5度。從炎熱的室外進入空調房時，用毛巾擦汗?？照{的風口要比人體高，以免冷風直接吹到身上。及時開窗通風，減少空氣污染?？照{內的空氣隔離網(wǎng)應經(jīng)常清洗，除去上面的灰塵和細菌、霉菌等。

肺炎常見的傳播機制

常見的傳播機制是吸入到肺泡的小飛沫或吸入上呼吸道分泌物。其他方式包括血源播散，經(jīng)淋巴管感染，或直接由鄰近感染傳播。誘因包括呼吸道病毒感染、酒精中毒、風俗習慣、吸煙、心力衰竭、慢性堵塞性氣道疾病、年齡過小或過老、虛弱、糖尿病和慢性腎功能衰竭等免疫抑制、意識障礙、吞咽困難和接觸感染因子。

緩解肺炎的方法是什么？

耳貼療法

選擇孔:耳肺、氣管、肝、神門等反射區(qū)。

操作:在選定的耳穴上貼王不留種子。方法是先將藥物貼敷在小方塊膠布中央，然后貼在選定的耳穴上，每天自行按壓數(shù)次，3-7天更換1次。為了達到刺激的作用，適用于慢性支氣管炎的康復治療。

足底按摩療法

按摩以下兩組足部反射區(qū):(1)腎、輸尿管、膀胱、腎上腺(2)鼻、肺、支氣管、喉、食管和氣管、胃、小腸、橫結腸、降結腸、肝、甲狀旁腺、胸、胸淋巴腺、頸、三叉神經(jīng)、額竇、下半身淋巴腺。

操作方法：以輕手法按摩（1）組反射區(qū)，每區(qū)0.5至1分鐘，以局部有酸痛感為宜；以輕、中度手法交替推按（2）組反射區(qū)，每區(qū)1-2分鐘；每天按摩1次，每次15-29分鐘，10天為1個療程。

注意事項：病程較長，按摩治療應有耐心，堅持不懈。嬰幼兒足部皮膚柔軟，需要長期按摩，操作力不得過重。每天按摩治療不得超過兩次。抽咳期(中期)配合藥物內治，特別需要，療效更好。