秋天快速除濕排毒的方法 秋季拔罐的好處
一、拔罐
拔罐是中醫(yī)一種治療疾病的方式，以火罐為工具，利用燃燒原理，產(chǎn)生熱量，吸附于人們的皮膚上，產(chǎn)生負(fù)壓，對(duì)于皮膚表面的瘀血有較好的清理作用，從而達(dá)到行氣活血的效果。
通過(guò)拔火罐能夠把身體中的濕氣、寒氣透過(guò)皮膚進(jìn)行向外滲透，在這滲透過(guò)程中能夠排出這些濕氣、邪氣、毒素，從而讓人精神百倍。
拔火罐作用于人們的背部，往往與我們的背部和胸部相對(duì)應(yīng)，胸部的器官可以出現(xiàn)在背部，背部拔火罐時(shí)可以刺激這些器官。
身體的經(jīng)絡(luò)、穴位相通，拔罐時(shí)，借助外部力量，通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò)，調(diào)理內(nèi)部器官非常有效，身體血?dú)饬鲿?，健康?/p>
當(dāng)然，拔火罐不適合每個(gè)人，有些人皮膚柔軟不適合拔火罐，同樣，在生活中，有些人患炎癥、出血性疾病也不適合拔火罐，只是強(qiáng)壯，往往會(huì)造成很大的破壞。
二、按摩
在中醫(yī)看來(lái)，除了拔火罐外，還可以達(dá)到除濕的目的，平時(shí)按摩也可以除濕，按摩也是中醫(yī)一直提倡的保健身體方式。
很多時(shí)候，造成身體生病，往往就是因?yàn)樯眢w中濕氣過(guò)重引起的，因而，也有人會(huì)說(shuō)天下萬(wàn)病皆起源于濕，可見(jiàn)濕氣重對(duì)健康的危害之大。
就按摩來(lái)說(shuō)，找準(zhǔn)穴位對(duì)于祛濕保健有非常好的幫助，生活中能夠幫助祛濕的穴位有很多，例如，百會(huì)穴、神厥穴、涌泉穴等。
百會(huì)穴是身體的重要穴位，我們感到頭暈、頭脹，百會(huì)穴經(jīng)常被濕氣侵入，比如下雨天，外面下雨，濕氣進(jìn)入身體的可能性很高。
按摩百會(huì)穴時(shí)，可以幫助身體順暢，消除積累有一定的作用，還可以發(fā)揮健腦凝神的作用。
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