讓皮膚適度休息更健康 肌膚也可以“輕斷食”

博禾醫(yī)生
簡(jiǎn)要內(nèi)容:我們不餓的時(shí)候不吃飯,讓胃腸休息,但是不怎么讓皮膚休息,每天早上洗臉后馬上涂奶油,晚上也不忘營(yíng)養(yǎng)油,其實(shí)皮膚也需要適度休息。
現(xiàn)在,白領(lǐng)們流行周末斷食法來(lái)清理腸胃,排毒。那么在為身體排毒的同時(shí),別忘了每周還要讓肌膚也“斷食”一天。
這種“斷食法”正是香港42歲“高齡”的女明星周海媚最私家的美容秘方。42歲的周海媚還有25歲的身體和臉頰,緊致的皮膚,對(duì)于經(jīng)常需要涂濃妝的演員來(lái)說(shuō)并不容易。
她說(shuō),如果不演戲,她連口罩都不穿,演戲時(shí)對(duì)口罩的態(tài)度也是想起來(lái)就涂。
專(zhuān)家指出,這種“斷食法”對(duì)于經(jīng)常需要搽抹化妝品的女性是非常重要的。身體都能在計(jì)劃性的歸零下重新再出發(fā),保養(yǎng)皮膚應(yīng)該也可以。
皮膚本來(lái)就有自我修復(fù)能力,長(zhǎng)期依賴(lài)過(guò)多的精致保養(yǎng)品,皮膚適應(yīng)能力變差,變化容易出現(xiàn)狀況,適時(shí)減少保養(yǎng)品,反而刺激皮膚運(yùn)行,皮膚狀況更加穩(wěn)定。
因此,及時(shí)幫助皮膚清潔腸胃,然后保養(yǎng)品的吸收力反而很快。但需要注意的是,這種皮膚的斷食法適合在濕度高的地方進(jìn)行,避免紫外線(xiàn)。
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