肚子腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化功能紊亂引發(fā)腹瀉。過量攝入高纖維食物或乳糖不耐受者飲用牛奶也可能誘發(fā)癥狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等有助于緩解癥狀。癥狀持續(xù)時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽等藥物。

2、腸道感染

病毒性胃腸炎或細(xì)菌性痢疾等感染性疾病是腹瀉的常見病因，多因進食被污染的食物或水源導(dǎo)致。患者除腹瀉外可能出現(xiàn)發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。諾如病毒、輪狀病毒感染多見于兒童。治療需根據(jù)病原體選擇鹽酸小檗堿片、諾氟沙星膠囊等抗菌藥物，配合益生菌調(diào)節(jié)菌群。

3、食物過敏

對海鮮、堅果等特定食物過敏時，機體產(chǎn)生免疫反應(yīng)可損傷腸黏膜引起腹瀉。常伴有皮膚瘙癢、皮疹等過敏表現(xiàn)。家長需記錄兒童飲食日記排查過敏原，避免再次接觸致敏食物。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。

4、腸易激綜合征

腸道功能紊亂性疾病，精神緊張、壓力過大可能誘發(fā)腹瀉型癥狀。排便后腹痛多緩解，糞便常帶有黏液但無膿血。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)，配合匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道運動的藥物。保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥疾病可導(dǎo)致反復(fù)腹瀉，糞便可能含血或膿液?；颊呖赡艹霈F(xiàn)體重下降、貧血等全身癥狀。需通過腸鏡等檢查確診，治療常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片等抗炎藥物，嚴(yán)重者需生物制劑或手術(shù)治療。

腹瀉期間應(yīng)注意補充水分預(yù)防脫水，可飲用淡鹽水或口服補液溶液。飲食選擇低渣、低脂的香蕉、饅頭等食物，避免高糖飲品加重滲透性腹瀉。家長需注意觀察兒童精神狀態(tài)及尿量，出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或脫水表現(xiàn)時需立即就醫(yī)?；謴?fù)期逐漸增加膳食纖維攝入量，幫助重建腸道菌群平衡。