摔到后腦勺后應(yīng)立即采取停止活動(dòng)、觀察癥狀、局部冷敷、避免移動(dòng)頭部、及時(shí)就醫(yī)等緊急措施。后腦勺外傷可能引發(fā)腦震蕩、顱內(nèi)出血等嚴(yán)重情況，需根據(jù)損傷程度選擇處理方式。

1、停止活動(dòng)

受傷后需立刻停止所有身體活動(dòng)，保持靜止?fàn)顟B(tài)。避免因繼續(xù)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次傷害或加重出血風(fēng)險(xiǎn)。建議平躺于安全環(huán)境，減少頭部晃動(dòng)，同時(shí)觀察意識(shí)是否清晰。若傷者為兒童或老人，家長或照護(hù)者應(yīng)協(xié)助固定其體位。

2、觀察癥狀

需持續(xù)監(jiān)測是否出現(xiàn)頭痛加劇、嘔吐、意識(shí)模糊、瞳孔不等大等癥狀。這些表現(xiàn)可能提示顱內(nèi)壓增高或腦組織損傷。記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)間及變化趨勢，就醫(yī)時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。即使初期無癥狀也需觀察24-48小時(shí)，遲發(fā)性出血可能在此階段發(fā)生。

3、局部冷敷

用毛巾包裹冰袋對(duì)腫脹部位冷敷10-15分鐘，間隔30分鐘后重復(fù)。低溫能收縮血管減少皮下出血，緩解局部水腫。禁止直接冰敷皮膚或按壓傷處。若頭皮有破損應(yīng)先清潔傷口再冷敷，避免感染。

4、避免移動(dòng)頭部

疑似頸椎損傷時(shí)須嚴(yán)格保持頭頸部中立位，可用毛巾卷固定頸部兩側(cè)。不當(dāng)搬動(dòng)可能損傷脊髓導(dǎo)致癱瘓。必須移動(dòng)時(shí)需采用多人軸線翻身法，保持頭頸軀干成直線。轉(zhuǎn)運(yùn)過程中需持續(xù)監(jiān)測呼吸和意識(shí)狀態(tài)。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、抽搐、肢體無力或意識(shí)障礙時(shí)需立即送醫(yī)。急診可能進(jìn)行頭顱CT檢查排除骨折或血腫，嚴(yán)重者需神經(jīng)外科干預(yù)。即使癥狀輕微，嬰幼兒、老年人及服用抗凝藥物者也建議盡早就診評(píng)估。

傷后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持有人陪護(hù)，避免熟睡影響病情觀察?；謴?fù)期減少腦力活動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食選擇易消化食物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)修復(fù)。若遺留頭暈、記憶力減退等癥狀需復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。日常居家需清除地面障礙物，浴室鋪設(shè)防滑墊以預(yù)防跌倒。