早泄對于很多男人來說是很沒有面子的，不但影響性生活質(zhì)量，還對健康有著一定的危害。所以如何防治早泄成為很多男人的追求的目標，其中可能有許多人采用了不少的治療方法，但是效果不理想。那么下面小編就為大家介紹通過正確性愛技巧來防治男人早泄。

這種方法在早泄治療中有著很好的效果：

1、提高性認識，進行非性器官交流。首先男女雙方應(yīng)該提高性知識，放松身心，減輕焦慮。醫(yī)生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性（女性食品）反應(yīng)周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。上一步完成后，夫妻雙方應(yīng)赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現(xiàn)性興奮，但一定不要性交，應(yīng)該把注意力集中到體會整個身體的快感上。

2、性生活的前奏和性生活過程。這一階段主要是介紹一些性生活的技巧，男女雙方達到最好的默契。在繼續(xù)進行上一步活動的基礎(chǔ)上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中盡量體會身心的快感，并逐漸把性感集中到性器官上。在上述三步完成以后，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方陰莖被刺激而快要射精時，女方把拇指放在陰莖系帶的部位，食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩(wěn)捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力（壓力食品）的方向不要從一側(cè)向另一側(cè)。反復(fù)多次后，再進行性交。

早泄成為男人的最大難言之隱，男性如果出現(xiàn)了早泄怎么辦？這是壓在很多早泄患者心頭的一座山。專家提醒患者的是，出現(xiàn)早泄千萬不要給自己太大的壓力，壓力越大對治療越不利。所以早泄治療應(yīng)該先從放松開始，下面介紹一下相關(guān)的治療方法。

早泄要重視心理治療。

許多早泄往往是心理性的，治療需從調(diào)節(jié)心理入手。有部分病人開始表現(xiàn)為早泄，沒有接觸或剛接觸女方不久即發(fā)生射精，后來連勃起功能也不行了。從醫(yī)學(xué)角度分析，這樣的情況往往還是心理因素在作怪。由于發(fā)生了早泄，自己感到不滿意，愧對了妻子，感到十分內(nèi)疚。有的妻子流露不滿情緒，嘲笑、抱怨，無形中給丈夫一種巨大的壓力。性功能還真的會在這種錯綜復(fù)雜心理狀態(tài)，以及精神壓力之下被沖垮。因此，要對病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除患者的焦慮，進而達到初步治療的效果。

其它的治療早泄的方法也很多，比較常見的是藥物治療、行為治療等。中醫(yī)中藥對早泄的治療效果不錯，但要求患者堅持服藥一段時間方可。有些西藥會引起嗜睡，故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。行為治療即性感集中訓(xùn)練。應(yīng)明確性生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對病人的理解并減輕病人心理壓力，從而取得較高的療效。

因此，早泄治療需要從放松心情入手，患者在開始治療之后，一定要嘗試放松身心，如果做不到的話，就要及時向?qū)I(yè)人士進行請教，或者進行必要的心理治療，然后再進行相關(guān)的藥物等治療方法。