急性腎盂腎炎的保健護理
急性腎盂腎炎患者需通過多維度護理促進康復(fù)，主要包括充分休息、科學(xué)飲水、飲食調(diào)整、規(guī)范用藥及感染預(yù)防。
1、充分休息
急性期需嚴(yán)格臥床休息，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。建議采取半臥位緩解腰痛癥狀，避免劇烈運動或長時間站立。癥狀緩解后可逐步恢復(fù)輕度活動，但3個月內(nèi)禁止重體力勞動。睡眠時間應(yīng)保證7-8小時，午間可適當(dāng)小憩。
2、科學(xué)飲水
每日飲水量需維持在2000-3000毫升，均勻分配在清醒時段。可選用溫開水、淡綠茶或菊花茶等利尿飲品，避免含糖飲料。排尿后應(yīng)及時補充水分，保持尿量在1500毫升以上。合并水腫或心功能不全者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲水量。
3、飲食調(diào)整
急性期選擇低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，每日食鹽不超過3克。優(yōu)先選用雞蛋清、魚肉等易吸收蛋白，限制豆類等高嘌呤食物。多進食冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜，適量補充獼猴桃、藍莓等富含維生素C的水果。忌食辛辣刺激食物及酒精。
4、規(guī)范用藥
嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗生素全程治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等。發(fā)熱時可短期使用對乙酰氨基酚片退熱，但禁用腎毒性藥物如布洛芬膠囊。使用碳酸氫鈉片堿化尿液時需監(jiān)測尿pH值。所有藥物需按時按量服用，不可自行增減。
5、感染預(yù)防
保持會陰清潔，每日用溫水清洗并更換棉質(zhì)內(nèi)褲。女性排便后應(yīng)從前向后擦拭，性生活后及時排尿。避免憋尿行為，每2-3小時排尿一次。治療期間禁止盆浴、游泳等可能引起逆行感染的活動。家庭成員有感染癥狀時應(yīng)做好隔離防護。
康復(fù)期需定期復(fù)查尿常規(guī)及腎功能，建議每月進行1次尿液細菌培養(yǎng)。日?？蛇M行八段錦、散步等溫和運動增強體質(zhì)，運動前后注意補充水分。保持規(guī)律作息，避免受涼感冒。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、腰痛加劇或尿量減少等情況應(yīng)立即復(fù)診。建立排尿日記記錄每日尿量及排尿感受，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。注意觀察尿液顏色及透明度變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
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