男性裸睡可以提高性欲嗎？裸睡對性生活有什么幫助？
專家還指出，裸睡可以改善性欲，幫助性欲下降的夫婦重新開始正常的性生活。專家說："男性裸睡會降低睪丸溫度，使精子更活潑，性欲自然增強(qiáng)。"
欲望能增強(qiáng)精子活力
裸睡在日本很受歡迎。北海道有一個村莊，所有居民都有裸睡的習(xí)慣，幾乎沒有人失眠。專家認(rèn)為，這是因?yàn)槁闼梢詼p少衣服帶來的束縛感，讓人們從束縛一天的感覺中解放出來，有利于提高睡眠質(zhì)量。
專家還指出，裸睡可以改善性欲，幫助性欲下降的夫婦重新開始正常的性生活。專家說："男性裸睡會降低睪丸溫度，使精子更活潑，性欲自然增強(qiáng)。"
經(jīng)常手腳冰冷的人偶爾嘗試裸睡，會感到溫暖舒適，很快就會入睡。研究人員指出，裸睡就像泡溫泉。去除衣物后，皮膚血流增加，身體產(chǎn)生的熱量自然散發(fā)，包裹在周圍，提高人體的自我保護(hù)能力。"無拘無束"也有利于改善慢性便秘、慢性腹瀉、腰痛、頭痛，部分女性痛經(jīng)、頸肩痛等問題也會逐漸緩解。
建立裸睡習(xí)慣后，男性在性生活中可以變得更加自信，夫妻生活更加開放，這有助于促進(jìn)兩性之間的相互信任和關(guān)系。
身心放松面對真實(shí)自我
就像裸睡一樣"開門見山"性學(xué)專家表示，裸睡性感舒適，與性生活不矛盾。赤裸相對激發(fā)了兩性的熱情，性生活中"前戲-高潮-后戲"這些環(huán)節(jié)是維持性生活的基礎(chǔ)。如果這些環(huán)節(jié)令人難忘，長期裸睡不會降低性生活的新鮮度。
試著裸睡，最重要的是在心理上完全放松，可以自由地面對自己的身體。第一次嘗試裸睡，一定要選擇合適的床單，蓋子材料。雖然棉是皮膚友好的材料，但必須洗水或睡一段時間，保健效果最好；絲綢涼爽光滑，重量很輕，可以讓人完全放松，春夏很合適，但冬天要注意保暖。
裸睡不能脫衣睡覺，一定要注意保暖。最好每周換床單和被罩。千萬不要把它們當(dāng)成"免洗睡衣"。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
![怪不得你皮膚總不好，那是因?yàn)槟銢]做到這幾點(diǎn)](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/9D/19/o4YBAGkunyeATv5BAAKQtcN-0Gk74.jpeg)
