在寒冷的冬季，很多人手都會(huì)被動(dòng)到，出現(xiàn)凍瘡，手被凍了之后，會(huì)出現(xiàn)腫脹情況，而且十分的干癢不適，可以通過(guò)一些方法緩解這個(gè)癥狀，避免對(duì)生活造成的一些不好的影響，那么冬天手凍腫了怎么辦？冬季治療凍瘡的偏方有哪些？下面為大家介紹。

1、冬天手凍腫了怎么辦

1、蘿卜法

將蘿卜切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼后更換。連敷3-4天可愈。

2、生姜法

生姜火上烤熱，切片擦涂患處，可消腫止癢；或生姜切碎，浸泡于70%的酒精中，20天后用酒精擦涂患部，日數(shù)次。

3、蘋(píng)果法

蘋(píng)果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調(diào)勻涂患處，每日3次。

4、辣椒法

辣椒面撒于傷濕止痛膏上，貼患處；或辣椒5個(gè)，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患處，日2-3次；或干辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。

5、茄根法

用茄子根、干辣椒煎水，洗患處；或茄桿連根煮水，趁熱燙洗患處，日1-2次。

6、蔥須法

蔥須、茄根各100克，煎水洗患處，日1-2次。

7、桔皮法

鮮桔皮3-4個(gè)，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼后浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。

8、山楂法

山楂120克，水2500毫升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，日一次。

2、冬天防止凍瘡的方法

1、嚴(yán)冬季節(jié)皮膚暴露處應(yīng)當(dāng)保護(hù)，如出門(mén)時(shí)使用口罩、手套、防風(fēng)耳罩。涂少量凡士林可減少皮膚散熱，也有保溫作用。鞋襪大小、松緊要合適，不要過(guò)緊過(guò)小。

2、潮濕可加速體內(nèi)熱量的散發(fā)，容易發(fā)生凍傷，因此要保持服裝鞋襪的干燥，受潮后要及時(shí)更換，有利于保溫。

3、要避免肢體長(zhǎng)期靜止不動(dòng)，坐久了、立久了要適當(dāng)活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)、減少凍瘡發(fā)生。

4、冬季易患凍瘡的人，除皮膚起水泡或潰爛者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患凍瘡的部位，每日2次，可減輕或避免凍瘡的發(fā)生。

5、對(duì)已患凍瘡的部位，應(yīng)加強(qiáng)保暖。

6、也可用100瓦燈泡代替紅外線(xiàn)儀進(jìn)行照射治療。并經(jīng)常按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)。約1周后，癥狀即可消失，表皮逐漸脫落，不留疤痕。

7、如果局部除上述癥狀外，還有水泡出現(xiàn)，較大的可用不含酒精的消毒劑（如1%新潔爾滅溶液）等，清潔患處和周?chē)つw后，用注射器吸出其中滲液，并涂些抗菌藥膏加以包扎。小的水泡不需要刺破，經(jīng)過(guò)2~3周后，水泡逐漸干枯，形成黑色干痂，脫落后創(chuàng)面已經(jīng)愈合。

8、對(duì)已經(jīng)潰破的創(chuàng)面，可先消毒周?chē)Ｆつw，再用無(wú)菌溫鹽水清洗創(chuàng)面后，涂以抗菌藥物加以包扎。并經(jīng)常檢查創(chuàng)面愈合情況和更換藥物及包扎紗布等。

9、冬季室外工作者應(yīng)注意休息和營(yíng)養(yǎng)，以增加抗寒能力。有人外出時(shí)喜歡飲酒擋寒，但酒后血管擴(kuò)張，增加人體熱量向外發(fā)散，反而不利于抗寒，且容易引起感冒。

凍瘡治療要因人而異，因病各異，合理恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ色@得事半功倍的效果，蜻蜒點(diǎn)水般的治療是不會(huì)奏效的?！皟霪徳缰?，未發(fā)先治”,才能達(dá)到不發(fā)的目的。

防止凍瘡還可以通過(guò)食物溫補(bǔ)的方法。適當(dāng)吃些牛肉、羊肉等溫性食品，改善營(yíng)養(yǎng)供給情況，增強(qiáng)身體的耐寒力！下面防治凍瘡吃什么好呢？有什么食療方法呢？下面小編繼續(xù)為您介紹。

3、防治凍瘡的食療方

多吃祛寒食品可以防治凍瘡！主要包括羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜和肉桂。這里提供幾個(gè)簡(jiǎn)單的食療方，推薦給容易患凍瘡的居民朋友。

羊肉500克，花椒3克，生姜15克，當(dāng)歸30克，一同煮食。

生姜、紅花、當(dāng)歸、川芎各10克，以500毫升白酒浸泡，一周后即可服用。每次飲酒10毫升，每天2～3次。

山楂、當(dāng)歸各15克，紅棗10克，混合煮食，對(duì)陽(yáng)虛體質(zhì)的女性尤其適用。

另外，可用冬瓜連皮吃治凍瘡。在凍瘡初期時(shí)可以吃一些化濕利濕的食物。冬瓜就是不錯(cuò)的選擇，特別是冬瓜皮，對(duì)于皮膚的水腫特別有效?？梢栽谥蠖系臅r(shí)候連皮一塊兒吃掉，或者把冬瓜皮削下來(lái)后晾干泡水喝。

4、治療凍瘡的藥膳粥

中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血淤，局部血液循環(huán)障礙，氣血運(yùn)行不暢，組織缺氧所為，當(dāng)以活血化淤，溫經(jīng)散寒，消腫止痛為治，以下藥粥，可有效緩解凍瘡。

據(jù)介紹，當(dāng)歸四味粥為當(dāng)歸、桂枝、白芍、大棗各10克，炙甘草、細(xì)辛、通草各5克，大米100克，調(diào)味品適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，7天為1個(gè)療程，連續(xù)1～2個(gè)療程。

而陽(yáng)和粥則有熟地30克，白芥子、甘草、干姜、肉桂、麻黃各5克，鹿膠10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入鹿膠、白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，7天為1個(gè)療程，連續(xù)1～2個(gè)療程。

還有就是桂附理中粥，由桂枝、附片、黨參、白術(shù)各10克，炙甘草、干姜各5克，大米100克，白糖適量組成。將諸藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，7天為1個(gè)療程。

5、凍瘡破皮怎么辦

（1）患處清洗

凍瘡破皮后需要對(duì)患處進(jìn)行清洗，可用40攝氏度左右的溫水或溫鹽水進(jìn)行清洗。溫度不宜過(guò)高防止傷口燙傷。每天早晚各清洗一次最好。

（2）患處消炎

一旦凍瘡泡破皮需要提防傷口感染情況。清洗后需要涂上消炎藥物如紅霉素膏，最好再用創(chuàng)可貼或無(wú)菌紗布覆蓋保護(hù)傷口防止感染。每次清洗后都需重新?lián)Q藥。若情況加重需要去醫(yī)院尋求治療。

（3）患處保暖

凍瘡破皮后還是要注意局部保暖。多戴保暖裝備如帽子、手套和口罩等，腳部可貼上暖貼輔助保暖。注意：對(duì)于破皮的患處不建議通過(guò)按摩或摩擦保暖，以免感染或刺激傷口不利于恢復(fù)。