雌激素的作用是什么？
雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，主要由卵巢分泌，具有促進第二性征發(fā)育、維持生殖功能、調(diào)節(jié)代謝等多重作用。雌激素的作用主要有促進子宮內(nèi)膜增生、維持骨密度、調(diào)節(jié)脂代謝、保護心血管、影響皮膚狀態(tài)等。
1、促進子宮內(nèi)膜增生
雌激素能刺激子宮內(nèi)膜增殖，為受精卵著床做準備。月經(jīng)周期中，雌激素水平升高會使子宮內(nèi)膜增厚，形成適合胚胎發(fā)育的環(huán)境。若雌激素不足可能導致月經(jīng)量減少或閉經(jīng)，需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等藥物補充。
2、維持骨密度
雌激素可抑制破骨細胞活性，減少鈣質(zhì)流失。絕經(jīng)后女性雌激素水平下降，骨量流失加速易引發(fā)骨質(zhì)疏松。臨床常用阿侖膦酸鈉維D3片、碳酸鈣D3片等藥物配合激素替代治療。
3、調(diào)節(jié)脂代謝
雌激素能提高高密度脂蛋白水平，降低低密度脂蛋白濃度，減少血管脂質(zhì)沉積。更年期女性雌激素減少后，心血管疾病風險上升，需通過飲食控制及適度運動維持血脂平衡。
4、保護心血管
雌激素通過擴張血管、改善內(nèi)皮功能等方式降低動脈硬化風險。臨床研究顯示，絕經(jīng)前女性冠心病發(fā)病率顯著低于同齡男性，這與雌激素的血管保護作用密切相關。
5、影響皮膚狀態(tài)
雌激素可促進膠原蛋白合成，維持皮膚彈性和水分。雌激素缺乏會導致皮膚變薄、干燥，適當補充大豆異黃酮或使用雌三醇乳膏有助于改善相關癥狀。
日常可通過食用豆制品、亞麻籽等富含植物雌激素的食物輔助調(diào)節(jié)。建議40歲以上女性定期檢測雌激素水平，出現(xiàn)潮熱、盜汗等更年期癥狀時及時就醫(yī)，避免自行服用激素類藥物。保持規(guī)律作息和適度運動有助于內(nèi)分泌平衡，游泳、瑜伽等低沖擊運動特別適合雌激素缺乏人群。
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