慢性胃炎能吃什么零食
慢性胃炎可以吃零食，建議零食類型可包括榛子、板栗等堅(jiān)果；蘋果、香蕉等水果；紅薯、木薯等薯類等，具體如下：
1、榛子、板栗等堅(jiān)果：堅(jiān)果油脂含量豐富，維生素含量高，能夠有效促進(jìn)免疫功能。注意堅(jiān)果每日食用量不宜過多，適量即可，如果使用過多堅(jiān)果容易影響血糖和血脂，反而不利于患者全身健康。
2、蘋果、香蕉等水果：胃炎患者可以使用少量水果，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)免疫功能，輔助胃炎康復(fù)。但需要注意便秘患者可以減少蘋果食用，由于蘋果中含有鞣酸，可能會(huì)加重便秘患者癥狀。
3、紅薯、木薯等薯類：薯類纖維素含量高，能夠促進(jìn)消化和胃腸蠕動(dòng)，對胃炎患者消化功能的恢復(fù)有幫助。
在慢性胃炎患者飲食調(diào)整中，需要注意各種營養(yǎng)素的均衡搭配，培養(yǎng)健康有益的腸道菌群。
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