大多數(shù)女性喜歡在懷孕期間喝一些胎兒保護(hù)和胎兒保護(hù)湯。讓我們盤點(diǎn)一些有利于懷孕期間胎兒保護(hù)的湯。

鯽魚砂仁湯

原料：鯽魚一條，砂仁15克，姜5克，花生油，食用鹽適量。

做法:先將鯽魚處理好，去除腸雜，然后將砂仁研成粉末，放入魚肚中，放入燉鍋中加入適量水，放入燉鍋中燉煮，加入姜、花生油、食用鹽調(diào)味約2小時(shí)。

這種湯有利溫止嘔、醒胃的作用，而孕婦適當(dāng)吃喝一些湯有安胎的作用，此外，哺乳期婦女適當(dāng)吃也有催乳的作用。

阿膠光雞湯

原料：一只光雞，18克阿膠，18克妲己，12克石鏈，兩片生姜，調(diào)味品適量。

做法：雞處理后，將石鏈、傈僳族等材料放入中藥袋中，縫好放入雞中，加入適量清水，煎半小時(shí)，然后將煎好的汁與阿膠、生姜一起放入隔水燉鍋中燉3小時(shí)，直至阿膠融化，趁熱食用。

這湯本身具有養(yǎng)血安胎的功效，特別適合孕期食欲不振的女性。此外，它對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)和早產(chǎn)婦女有很好的保健作用。

姜童雞湯

原料:適量童雞、生姜、伏龍肝。

做法：先處理童雞，先蒸，再將生姜切成薄片，一起煮，再用煎湯倒在童雞上。

生姜雞可以喝湯或直接吃肉，可以緩解懷孕期間的嘔吐，尤其是對(duì)于食欲不振、容易反胃的女性。

人參半夏湯

原料：半夏、人參、干姜各2克。

做法：半夏，人參先煎兩個(gè)小時(shí)，再加入生姜汁。

建議孕期孕吐嚴(yán)重的女性，一天一次，連續(xù)服用幾次就能很好的預(yù)防和控制這類問題。

赤豆鯉魚湯

原料:鯉魚一條，紅豆100克，大蒜一端，適量陳皮。

做法：先處理魚的內(nèi)臟，然后將浸泡半小時(shí)的紅豆放入鍋中煮沸，直到紅豆腐爛，加入陳皮、大蒜和食用鹽調(diào)味。

這種湯有健脾除濕的作用，尤其適合妊娠后期腿部水腫。這種湯還具有通乳、促進(jìn)乳汁分泌的作用。

羊腎杜仲湯

原料：杜仲10克，五味子10克，羊腎一對(duì)。

方法：先清理羊腎，去除筋膜，浸泡半小時(shí)，然后切碎。然后將五味子、杜仲和其他材料放入紗布袋中，包好，放入沙鍋中，用大火煮沸，用小火慢燉兩個(gè)小時(shí)，直到羊腎成熟。

此湯最適合胎動(dòng)不安的女性，此外，對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)、胎動(dòng)不安、背痛的孕婦也有一定的保健作用。

艾葉雞蛋湯

原料：兩個(gè)雞蛋，適量艾葉，適量白糖。

做法:先煮雞蛋，用艾葉煮水，然后將煮好的雞蛋去皮，放入艾葉水中煮沸，加入白糖溶化。

艾葉蛋湯具有散寒止痛、溫經(jīng)止血、溫腎安胎的功效。建議習(xí)慣性流產(chǎn)的女性多吃。