2歲半小孩剛睡著時滿頭汗

博禾醫(yī)生
2歲半小孩剛睡著時滿頭汗,若體溫正常,無明顯不適,則是睡前活動量大、臥室溫度較高等引起,是正常的生理現象;如果還伴有睡眠不穩(wěn)、易驚醒等,可能是維生素D缺乏導致;可以根據不同因素給與相應改善措施,具體如下:
1、睡前活動量大:幼兒處于生長發(fā)育的旺盛時期,新陳代謝較快,在睡前活動量大、精神興奮的情況下,入睡以后出現生理性多汗是正?,F象,一般隨著入睡時間的增加,多汗的情況會得到緩解;
2、臥室溫度較高:如果是炎熱的夏季,臥室環(huán)境溫度高,孩子入睡后容易多汗,家長要注意及時調節(jié)室溫,可以適當吹風扇增加空氣流通,避免蓋過厚的衣服或棉被,孩子有汗?jié)竦囊挛镆皶r更換,以免著涼;
3、缺乏維生素D:維生素D缺乏時,孩子除了多汗的表現,也會伴有睡眠不穩(wěn)、易驚醒等癥狀,這種情況可以至醫(yī)院明確病因,并在醫(yī)生的指導下做好飲食方面的調理,必要時遵醫(yī)囑補充維生素D和鈣劑。
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