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15個月男寶寶可以同時吃菜花和豆角嗎

兒科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞：#寶寶

15個月男寶寶一般是可以同時吃菜花和豆角的，兩種食物并不存在明顯的相克，但是在吃的時候一定要炒熟。

菜花當中含有多種礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維等營養(yǎng)元素，豆角的營養(yǎng)也非常的豐富，含有粗纖維、維生素B1、維生素B2等多種營養(yǎng)成分，兩種都是比較常見的蔬菜，對于15個月的男寶寶是可以同時吃這兩種蔬菜的。豆角所含的維生素B族可以增加腸胃蠕動，幫助寶寶食物消化，增進食欲，但是菜花和豆角不容易哫嚼，在吃的時候盡量炒的爛一些，同時也能防止出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象。

寶寶正處于生長發(fā)育期間，吃的輔食種類比較多，家長一定要做到飲食均衡，可以讓孩子多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，比如禽蛋、魚肉、蝦肉等食物，能夠為孩子攝入充足的營養(yǎng)，提高身體免疫力。

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